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¿Cuáles son los valores nutricionales de la cebolla?

Las cebollas se produjeron originalmente en Asia central y occidental y ahora se cultivan en todo el norte y sur de China. Las cebollas son ricas en potasio, vitamina C y folato. La cebolla tiene muy buenos efectos esterilizantes, antiinflamatorios, refrescantes, además de efectos expectorantes y diuréticos.

Además, la cebolla también puede eliminar algunos radicales libres de oxígeno en el cuerpo, por lo que puede retrasar el envejecimiento, mejorar el metabolismo humano y prevenir la osteoporosis. Hay que decir que la cebolla es un alimento muy saludable apto para personas de mediana edad y mayores.

¿Cuáles son las funciones específicas de la cebolla?

En primer lugar, la cebolla puede favorecer la digestión humana hasta cierto punto.

Esto se debe a que la cebolla es rica en vitaminas y aceites volátiles, que tienen un fuerte efecto estimulante sobre la secreción de las glándulas digestivas, desempeñando así un buen papel a la hora de fortalecer el estómago y favorecer la digestión.

En segundo lugar, la cebolla tiene muy buenos efectos bactericidas y antiinflamatorios.

Las cebollas pueden matar eficazmente algunos estafilococos, estreptococos, bacilos de disentería y bacilos de difteria en el cuerpo, lo que permite a las personas mantener una muy buena salud.

En tercer lugar, la cebolla también tiene un muy buen efecto expectorante y diurético.

Esto se debe a que los fitoncidas contenidos en la cebolla tienen muy buenos efectos sobre la sudoración, previniendo resfriados, inhibiendo el crecimiento bacteriano y previniendo la corrosión. Las sustancias del roble contenidas en las cebollas son inducidas por los flavonoles en el cuerpo humano y sufren una serie de reacciones para formar un glucósido medicinal. Este glucósido medicinal tiene un muy buen efecto diurético. Las cebollas se utilizan a menudo en clínica para ayudar en el tratamiento del edema causado por la nefritis y otras enfermedades.

4. La cebolla tiene un muy buen efecto refrescante.

Esto se debe a que la alicina contenida en las cebollas puede estimular las glándulas lagrimales del cuerpo humano para que secreten lágrimas, y también tiene un efecto muy refrescante, por lo que puede promover el metabolismo humano, mejorar la fuerza física humana, eliminar la fatiga, y mejorar la concentración. Además de esto, la cebolla también tiene un muy buen efecto para promover la activación cerebral.

5. La cebolla también puede prevenir la trombosis cerebral.

Esto se debe a que la cebolla contiene algunos ingredientes activos que pueden activar el plasminógeno, lo que puede desempeñar un muy buen papel en la prevención de la agregación plaquetaria. Algunos pacientes con trombosis cerebral pueden comer más cebollas en su vida diaria.

6. Las cebollas son beneficiosas para la salud cardiovascular humana.

La aliina cíclica contenida en la cebolla es un ingrediente particularmente eficaz que puede reducir los lípidos en sangre humana, por lo que la cebolla se utiliza a menudo para combatir la aterosclerosis. Las cebollas también contienen prostaglandinas, que son grandes vasodilatadores y suavizantes que reducen la resistencia en los vasos sanguíneos y las arterias coronarias.