¿Puedo beber té negro después de prepararlo?

El té contiene catequinas, vitaminas, aminoácidos, caroteno, fibra dietética, minerales, clorofila y otros nutrientes. Cuando las personas beben té, solo pueden absorber una pequeña cantidad de nutrientes a través de su preparación.

Cuando bebes té, no solo comes los ingredientes nutricionales y de salud disueltos en la sopa de té, sino que también comes los ingredientes nutricionales y de salud insolubles o insolubles de la sopa de té.

Datos ampliados;

Beneficios del té

1. Ayuda a disipar el calor

En un clima tan caluroso, a mucha gente le gusta beber frío bebidas para aliviar el calor del verano, pero de hecho, beber cosas frías contendrá el calor y evitará que se disipe fuera del cuerpo y cause enfermedades. Si quieres saciar tu sed y aliviar el calor en verano, puedes beber un poco de té caliente y sudar para disipar rápidamente el calor de tu cuerpo.

2. Protector solar

El té verde contiene un componente llamado catequina, que tiene un fuerte efecto antioxidante. Las catequinas se extraen del té verde para respaldar los productos para el cuidado de la piel que, cuando se aplican sobre la piel, pueden ayudar a la piel a resistir el daño solar. Por supuesto, beber té verde directamente también tiene un efecto de protección solar.

3. Antidiarreico

El té se puede combinar con dientes de ajo para ayudar a detener la diarrea. El ajo tiene efectos desintoxicantes y antiinflamatorios, y el té puede tener un efecto antibacteriano, especialmente sobre las bacterias intestinales dañinas. La combinación de té y ajo es un excelente remedio antidiarreico.

People's Daily Online - Beber té tiene cuatro beneficios principales, pero la naturaleza del "té" debe determinarse según la constitución física.

CCTV-No sólo puedes beber té, sino también comer el mejor té de toda China. ¿Está ahí tu ciudad natal?