¿Se pueden licuar frutas y yogur directamente en un procesador de alimentos?

También es posible romperlo, lo que no destruirá los nutrientes, pero lo mejor es cortarlo en partículas con un cuchillo, así tendrá mejor sabor.

Cómo hacer batido de mango:

1. Prepara la masa madre de yogur.

2. Coge 50g de yogur y ponlo en el recipiente.

3. Añade 400ml de leche.

4. Revuelva uniformemente.

5. Cerrar la tapa del recipiente.

6. Ponlo en la máquina de yogur y enciéndelo durante 8-10 horas.

7. El yogur espeso ya está listo.

8. Preparar un mango y quitarle la piel.

9. Cortar la pulpa y cortar en trozos pequeños.

11. Ponlo en un procesador de alimentos, agrega el yogur y agrega la miel.

12. Revuelva uniformemente.