¿La fruta del rábano tiene un alto contenido calórico?

No alto. El rábano es un alimento bajo en calorías, que contiene alrededor de 16 calorías por cada 100 gramos. El rábano es de naturaleza fresca y contiene mucha agua. Puede proporcionar al cuerpo abundante agua y promover el metabolismo del cuerpo. Puede producir líquido y calmar la sed, aumentar el apetito, reducir el qi y eliminar los alimentos, y ser un diurético y antiinflamatorio. El rábano contiene fibra vegetal, que puede promover la peristalsis intestinal, desintoxicar y aliviar el estreñimiento. La vitamina C y los oligoelementos que contiene pueden proteger la salud cardiovascular, prevenir el envejecimiento de la piel, embellecer la piel y mejorar la inmunidad del cuerpo.