¿Beber una botella de cerveza todas las noches antes de acostarse tiene algún impacto en tu cuerpo? Por favor dilo con cuidado
Una lata de cerveza al día puede ayudarte a ganar 7 kilogramos de peso al año
Cuando los amigos se reúnen para cenar o cantar, la cerveza es una parte inevitable de la diversión. Cabe destacar que beber solo una lata de cerveza de 375 ml al día puede consumir 147 calorías, en el transcurso de un año ganarás 7 kilogramos de peso. Por eso a la cerveza se le llama pan líquido.
Si quieres saborear el aroma a malta de la cerveza, lo mejor es probarla brevemente. No desarrolles el hábito de beber cerveza todos los días, y no bebas cerveza antes de acostarte, porque la cerveza. Tiene un efecto diurético. Beber hará que se acumule una gran cantidad de agua en el cuerpo y también provocará micción frecuente por la noche.
Las personas que tienen miedo de engordar no deben beber cerveza de barril, es mejor beber cerveza cocida o seca. La cerveza de barril no está esterilizada y la levadura viva puede continuar realizando reacciones bioquímicas incluso en el cuerpo humano después del llenado, por lo que beber este tipo de cerveza puede hacer que las personas aumenten de peso fácilmente, mientras que la levadura de la cerveza cocida muere al calentarla; no continuará fermentando y tiene mejor estabilidad; la cerveza seca usa levadura especial para continuar fermentando el azúcar restante y reducir el azúcar a una cierta concentración.
Por favor, no beber cerveza cuando se come marisco.
Es frecuente ver que algunos comensales beben cerveza mientras comen marisco, saboreando y divirtiéndose. Como todo el mundo sabe, los peligros de la gota, los cálculos biliares y los cálculos renales están a la vuelta de la esquina.
El marisco es un alimento rico en proteínas y bajo en grasas que contiene purinas y glucósidos; la cerveza contiene vitamina B1, que es un catalizador del catabolismo de las purinas y los glucósidos. Comer mariscos mientras se bebe cerveza hará que las purinas, los glucósidos y la vitamina B1 se mezclen y produzcan reacciones químicas, lo que aumentará el contenido de ácido úrico en la sangre humana y destruirá el equilibrio original. El ácido úrico no se puede excretar del cuerpo a tiempo y precipita; En forma de sales de sodio, es fácil formar cálculos o provocar gota. En casos severos, el cuerpo se cubrirá de protuberancias rojas, el dolor y la picazón no cesarán y no podrá caminar. Es realmente "codicioso de un momento de felicidad, pero traga el insoportable fruto amargo".
Referencia
/kxss/default.asp?ml_code=yycp&ml_name=Dieta Científica
Entonces, ¿qué deben hacer las personas a las que les gusta comer mariscos?
Además de no beber cerveza al mismo tiempo que se come marisco, también se debe prestar atención a los siguientes puntos:
① Hervir primero el marisco para eliminar purinas y glucósidos. La sopa que se utiliza para cocinar mariscos debe desecharse y no comerse.
②Bebe abundante agua hervida. Beba entre 2000 y 2500 ml al día para expulsar el ácido úrico del organismo a tiempo.
③A la hora de comer marisco, combínalo con verduras y frutas ricas en vitaminas A, C y E. Debido a que las vitaminas A, C y E tienen efectos antioxidantes, pueden reducir la precipitación de urato. Las excepciones incluyen coliflor, espinacas y champiñones.