¿Cuándo es el mejor momento para comer fruta?

Es bueno comer fruta por la mañana, especialmente manzanas. Comer por la noche no favorece la digestión y no se puede comer inmediatamente después de una comida, porque el tiempo de digestión del arroz común es de tres horas, mientras que el tiempo de digestión de la fruta es de sólo una hora. Si las frutas se colocan sobre arroz, fermentarán si no se digieren, lo que afectará la función digestiva del estómago.

Espero que esto ayude.