La forma más fácil de utilizar pepinos de mar
1
La forma más nutritiva de comer; mojarlo en salsa de soja
Método: Calentar el pepino de mar natural con agua caliente y sumergirlo en soja. salsa, miel o azúcar en ayunas comestible. También se puede tomar con leche.
2
La forma más equilibrada de comer: papilla de pepino de mar y mijo
Método: ¿Mijo y jengibre rallado juntos? Cuando cocine gachas, agregue pepino de mar italiano picado 2 minutos antes de cocinar y servir.
Tres
La forma más nutritiva de comer: sopa de pepino de mar y huevo
Elaboración: Batir los huevos en un bol, añadir 1,5 veces el agua fría y pepinos de mar triturados, quitar la espuma, tapar, poner en la vaporera, cocinar al vapor a fuego alto durante 8-10 minutos, luego continuar cocinando a fuego lento durante unos 4-5 minutos, sacarlo y verter un poco de salsa de soja y aceite de maní encima.
Cuatro
La forma más deliciosa de comer: sopa de pepino de mar y champiñones
Método: Cortar los pepinos de mar italianos y los champiñones frescos en rodajas, cocinarlos con hojas verdes. los frijoles y retírelos; agregue la cebolla, el jengibre, la sal, el vino de cocción, la salsa de soja y el agua; deje hervir los pepinos de mar, las judías verdes y los champiñones frescos. Después de hervir, vierta el aceite de sésamo. ?
五
Comida más adecuada para los niños: pepino de mar y col china.
Preparación: pepino de mar, carne magra y cortada en tiras, lavar la carne; Col china, usar aceite, cocinar en agua y sal. Agregue el jengibre y la cebolla verde a la sartén de aceite, agregue el agua, el pepino de mar y la carne magra, cocine a fuego lento hasta que la carne magra esté cocida, espese y vierta sobre el repollo chino.
Seis
La forma más adecuada de comer suplementos de invierno: sopa de pepino de mar y cordero
Método: hervir primero la sopa de cordero y luego verter el pepino de mar preparado. directamente en la olla de sopa.
Siete
Una forma refrescante de comer: pepino de mar frío
Método: Cortar una cierta cantidad de pepino y cilantro en tiras y triturar, mezclar, agregar italiano pepino de mar, frío. Sumerja en mantequilla de maní.
Ocho
La forma más llamativa de comer: sopa de pepino de mar y tofu
Método: sopa con tofu, pepino, fiambre y cebolla verde picada . Después de que hierva el agua, agrega el pepino de mar italiano y retíralo de la olla después de unos minutos.