¿Cómo hacer té de frutas?
Ingredientes: maracuyá, limón, azúcar de roca, bolsita de té negro, naranja, manzana (fruta opcional).
Preparación:
1. Cortar la maracuyá una a una.
2. Sacar la pulpa.
3. Cortar el limón en dos rodajas. Exprime el jugo de limón restante.
4. Pelar las manzanas y cortarlas en trozos, y quitarles la pulpa a las naranjas.
Práctica:
1. Poner en la olla la pulpa de maracuyá.
2. Añade azúcar de roca.
3. Vierta el jugo de limón.
4. 5. Después de que el fuego hierva, baja el fuego y cocina a fuego lento. Cocine hasta que el azúcar de roca se derrita. El jugo queda muy espeso, tenga cuidado de revolver.
6.
7. Si cocinas más de una vez. Puedes sacar parte y prepararlo directamente con agua hirviendo la próxima vez.
8. Dejar un poco del jugo de maracuyá cocido en la olla y verter en ella agua hirviendo.
9. Añade los trozos de fruta.
10, cocinar. Luego cocine por otros 3-5 minutos.
11. Añade las rodajas de limón.
12. Pon la bolsita de té negro en la tetera.
13, 14. Vierte en la tetera y calienta.
Consejos:
1. Puedes cocinar unas cuantas maracuyá más a la vez. La pulpa de maracuyá hervida se puede preparar directamente con agua hirviendo para beber.
2. Presta atención a revolver al cocinar. ¡No quemes la olla!
3. Puedes poner tus frutas favoritas.
La práctica de eliminar las pecas de rosa y blanquear el té de frutas
Materiales: una manzana, una pera, ocho kumquats, medio limón, 10 g de rosas secas y una cantidad adecuada de miel. .
La rosa o capullos de rosa tiene efectos purificantes, blanqueadores, eliminadores de pecas y alivio del cansancio.
El limón es rico en vitamina C y también es un buen producto para que las mujeres blanqueen su piel. También puede promover el metabolismo y mejorar los anticuerpos.
Las manzanas son conocidas como la “fruta de la memoria” y son ricas en zinc, que favorece el desarrollo del cerebro y mejora la memoria.
Ejercicio:
1. En primer lugar, limpiar todos los materiales, pelar, descorazonar y cortar las manzanas y las peras para su posterior uso.
2. Lavar los kumquats, cortarlos en trozos y quitarles las semillas.
3. Lavar y cortar los limones y reservar.
4. Después de lavar las rosas, ponerlas en 500ml de agua y hervirlas durante unos 10 minutos, y luego hervirlas para obtener la fragancia.
5. Pon las manzanas cortadas, las peras, los kumquats y las rodajas de limón en el agua de rosas.
6. Ponga la olla saludable en té de flores y frutas. Después de hervir, abra la tapa y agregue miel al gusto.