Buscando una receta para bajar de peso para perder 20 libras en un mes.

El pepino y los huevos también son uno de los métodos más antiguos para perder peso. Una amiga resumió el plan específico para utilizar este método para lograr el efecto de pérdida de peso más rápido. Ha perdido con éxito 10 kilogramos en una semana.

Recordatorio: Lo más importante es que durante la primera semana solo podrás comer huevos duros y pepinos. Puedes comer todo lo que quieras, ¡pero no te alimentes solo!

Plan de alimentación específico para pepinos y huevos en la primera semana

Por la mañana: un huevo (puedes comer huevos de té) y un pepino.

Mediodía: Un huevo (puedes tomar huevos de té) y un plato frío de pepino.

Noche: uno o dos pepinos y un plato frío de pepinos.

A partir de la segunda semana podrás comer algo más. Puede comer carne y verduras hervidas o al vapor, pero no agregue aceite. Después de las cuatro de la tarde, solo se pueden comer huevos y pepinos.