¿Se pueden comer manzanas y pitaya juntas después de cortarlas?
La fruta del dragón contiene vitamina E y un ingrediente más especial: la antocianina. Las antocianinas se encuentran en la piel de las uvas, la remolacha roja y otras frutas y verduras, pero la fruta del dragón tiene el mayor contenido de antocianinas. Todos ellos tienen efectos antioxidantes, antirradicales libres y antienvejecimiento, y también pueden mejorar la prevención de la degeneración de las células cerebrales e inhibir la demencia.
Al mismo tiempo, la fruta del dragón también contiene vitamina C que blanquea la piel y una rica fibra dietética soluble en agua, que tiene los efectos de perder peso, reducir el azúcar en la sangre, hidratar los intestinos y prevenir el cáncer colorrectal.
¡Así que múltiples nutrientes pueden indicarte que puedes comerlos juntos! ¡Niños, traten de no comer demasiado!