¿Cuáles son las desventajas de beber té todos los días?
Ocho malentendidos sobre beber té
Me gusta beber té nuevo.
Debido a su corto tiempo de almacenamiento, el té nuevo contiene más polifenoles, aldehídos, alcoholes y otras sustancias no oxidadas, que tienen un fuerte efecto * * * en la mucosa gastrointestinal humana y pueden inducir fácilmente enfermedades gástricas. Por lo tanto, beba menos té nuevo y evite almacenar té nuevo durante menos de medio mes.
En segundo lugar, beber té por primera vez
Dado que el té está contaminado por pesticidas y otras sustancias nocivas durante el proceso de plantación y procesamiento, siempre habrá algunos residuos en la superficie del té. hojas de té, por lo que beber té por primera vez debe desecharse ya que tiene un efecto limpiador.
En tercer lugar, beber té con el estómago vacío
Beber té con el estómago vacío diluirá el jugo gástrico, reducirá la función digestiva, aumentará la tasa de absorción de agua y provocará una gran cantidad de componentes indeseables en El té ingresa a la sangre, provocando mareos, síntomas como palpitaciones y debilidad en manos y pies.
En cuarto lugar, beber té después de las comidas
El té contiene una gran cantidad de ácido tánico, que puede reaccionar con el hierro de los alimentos para formar nuevas sustancias difíciles de disolver. Con el tiempo, provocará deficiencia de hierro e incluso inducirá anemia. La actitud correcta es: beber té una hora después de las comidas.
5. Bebe té si tienes fiebre.
El té contiene teofilina, que puede aumentar la temperatura corporal. Beber té para pacientes con fiebre equivale a "echar leña al fuego".
6. Los pacientes con úlceras deben beber té.
La cafeína del té puede promover la secreción de ácido gástrico, aumentar la concentración de ácido gástrico, inducir úlceras e incluso perforación.
7. Beber té durante la menstruación
Beber té durante la menstruación, especialmente té fuerte, puede inducir o agravar el síndrome menstrual. Una investigación realizada por expertos médicos ha descubierto que, en comparación con las personas que no beben té, las personas que tienen el hábito de beber té tienen 2,4 veces más probabilidades de experimentar tensión menstrual, y las personas que beben más de 4 tazas de té al día tienen 3 veces más Es probable que experimente tensión menstrual.
8. Inmutable
El clima varía a lo largo del año, y los tipos de té conviene adaptarlos en consecuencia. Es recomendable beber té perfumado en primavera, que puede disipar el mal frío acumulado en el cuerpo durante el invierno y promover el crecimiento de la energía yang en el cuerpo; es recomendable beber té verde en verano; El té verde tiene un sabor amargo y es frío por naturaleza. Puede eliminar el calor, desintoxicar, mejorar la función gastrointestinal, promover la digestión y prevenir la diarrea y las infecciones por forúnculos en la piel. Es recomendable beber té verde en otoño. El té verde no es frío ni caliente y puede eliminar por completo el calor residual del cuerpo, restaurar la dulzura y el calor y hacer que las personas se sientan frescas. El té negro es adecuado para beber en invierno. El té negro tiene un sabor dulce y cálido y es rico en proteínas. y tiene un cierto efecto nutritivo.
El método correcto para preparar té verde
1. Al preparar té verde, la temperatura del agua debe controlarse entre 80 ℃ y 90 ℃. Si prepara té verde en polvo, puede usar agua tibia a una temperatura de entre 40 ℃ y 60 ℃. El tamaño de la porción es 2 g de té verde en polvo y 450 ml de agua hirviendo.
2. No bebas el té que preparaste por primera vez. Simplemente vierte agua caliente y agítalo.
3. El té preparado debe consumirse en un plazo de 30 a 60 minutos, de lo contrario los nutrientes del té se volverán inestables.
4. El té verde en polvo no se debe preparar demasiado espeso, de lo contrario afectará la secreción de jugo gástrico. Es mejor no beberlo con el estómago vacío.
Debido a que las incrustaciones de té contienen metales pesados, deben limpiarse a tiempo.
Las investigaciones muestran que las incrustaciones del té contienen cadmio, plomo, hierro, arsénico, mercurio y otros metales pesados. Al beber té, ingresan al cuerpo humano y se combinan con nutrientes como proteínas, grasas y vitaminas de los alimentos para formar precipitados insolubles que dificultan la absorción de nutrientes. Estos óxidos también pueden provocar lesiones y disfunciones en el sistema nervioso, el sistema digestivo y el sistema urinario y hematopoyético humanos. En particular, el arsénico y el cadmio pueden provocar cáncer y malformaciones fetales. Por lo tanto, cualquier persona que tenga la costumbre de beber té siempre debe limpiar a tiempo la escala de té en la pared interior del juego de té.
Las personas mayores toman té ligero al levantarse temprano.
A algunas personas mayores les gusta levantarse temprano y beber una taza de té fuerte, lo que en realidad no es bueno para su salud. Porque beber té fuerte con el estómago vacío por la mañana no solo provocará molestias gastrointestinales y pérdida de apetito, sino que también dañará el funcionamiento normal del sistema nervioso. Cuando los ancianos beben té por la mañana, pueden tomar el primer sorbo de té y dos sorbos de té. Es mejor añadir al té un poco de azúcar y una cantidad adecuada de crisantemo blanco.
¿Cuáles son las desventajas de beber té con frecuencia?
Beber té de forma razonable es beneficioso para el cuerpo humano, mientras que beber té de forma irrazonable es perjudicial para el cuerpo humano. Beber té depende de tu condición física. La medicina tradicional china cree que la constitución de las personas se puede dividir en caliente, seca y fría, y el té se puede dividir en frío y cálido mediante diferentes procesos de producción, por lo que beber té con diferentes constituciones también es particular.
Las personas con constitución caliente y seca deben beber té de hierbas, mientras que las personas con constitución débil y fría deben beber té caliente. Lo mejor es beber té negro por la noche. Debido a que el té verde es un té no fermentado con alto contenido de polifenoles, mantiene sus propiedades originales y es relativamente fuerte. El té negro es un té completamente fermentado. Aunque el contenido de polifenoles del té es bajo, se vuelve ligero y suave después del "envejecimiento", lo que lo hace apto para beber por la noche. Especialmente para las personas con el bazo y el estómago débiles, agregar un poco de leche al té negro puede tener un cierto efecto de calentamiento del estómago. Pero las personas que se excitan o son sensibles con facilidad, duermen mal o están débiles deben beber menos té o nada de él por la noche. Además, cuando bebas té por la noche, pon menos hojas de té y no lo prepares demasiado fuerte. Es mejor beber té después de las comidas, porque beber té con el estómago vacío dañará el cuerpo, especialmente en las personas que no beben té con frecuencia. Inhibirá la secreción de jugo gástrico, dificultará la digestión y, en casos graves, puede causar ". embriaguez de té", como palpitaciones del corazón y dolores de cabeza. Ocho malentendidos sobre el consumo de té 1. Me gusta beber té nuevo. Debido a que el té nuevo tiene un tiempo de almacenamiento corto, contiene más polifenoles, aldehídos y alcoholes no oxidados, que tienen un fuerte efecto * * * en la mucosa gastrointestinal humana y pueden inducir fácilmente enfermedades gástricas. Por lo tanto, beba menos té nuevo y evite almacenar té nuevo durante menos de medio mes. En segundo lugar, toma el primer sorbo de té. Dado que las hojas de té se contaminan con sustancias nocivas como pesticidas durante el cultivo y procesamiento, siempre quedarán ciertos residuos en la superficie de las hojas de té. Así que descarta el primer sorbo de té porque tiene un efecto limpiador. En tercer lugar, beber té con el estómago vacío diluirá el jugo gástrico, reducirá la función digestiva y tendrá una alta tasa de absorción de agua, lo que provocará que una gran cantidad de componentes indeseables del té ingresen a la sangre, provocando síntomas como mareos, palpitaciones y debilidad en manos y pies. 4. Beber té después de una comida contiene una gran cantidad de ácido tánico, que puede reaccionar con el hierro de los alimentos para formar nuevas sustancias insolubles. Con el tiempo, provocará deficiencia de hierro en el cuerpo humano e incluso inducirá anemia. La actitud correcta es: beber té una hora después de las comidas. En quinto lugar, beber té cuando se tiene fiebre contiene teofilina, que puede aumentar la temperatura corporal. Beber té cuando se tiene fiebre equivale a "echar leña al fuego". 6. Para los pacientes con úlceras, la cafeína en el té puede promover la secreción de ácido gástrico, aumentar la concentración de ácido gástrico, inducir úlceras e incluso perforación. 7. Beber té durante la menstruación Beber té durante la menstruación, especialmente té fuerte, puede inducir o agravar el síndrome menstrual. Una investigación realizada por expertos médicos ha descubierto que, en comparación con las personas que no beben té, las personas que tienen el hábito de beber té tienen 2,4 veces más probabilidades de experimentar tensión menstrual, y las personas que beben más de 4 tazas de té al día tienen 3 veces más Es probable que experimente tensión menstrual. 8. Las cuatro estaciones permanecen sin cambios pero el clima es diferente y los tipos de té deben adaptarse en consecuencia. Es recomendable beber té perfumado en primavera, que puede disipar el mal frío acumulado en el cuerpo durante el invierno y promover el crecimiento de la energía yang en el cuerpo; es recomendable beber té verde en verano; El té verde tiene un sabor amargo y es frío por naturaleza. Puede eliminar el calor, desintoxicar, mejorar la función gastrointestinal, promover la digestión y prevenir la diarrea y las infecciones por forúnculos en la piel. Es recomendable beber té verde en otoño. El té verde no es frío ni caliente y puede eliminar por completo el calor residual del cuerpo, restaurar la dulzura y el calor y hacer que las personas se sientan frescas. El té negro es adecuado para beber en invierno. El té negro tiene un sabor dulce y cálido y es rico en proteínas. y tiene un cierto efecto nutritivo. La forma correcta de preparar té verde es la 1. Al preparar té verde, la temperatura del agua debe controlarse entre 80 °C y 90 °C. Si prepara té verde en polvo, puede usar agua tibia a una temperatura de entre 40 ℃ y 60 ℃. El tamaño de la porción es 2 g de té verde en polvo y 450 ml de agua hirviendo. 2. No bebas el té que preparaste por primera vez. Simplemente vierte agua caliente y agítalo. 3. El té preparado debe consumirse dentro de 30 a 60 minutos, de lo contrario los nutrientes del té se volverán inestables. 4. El té verde en polvo no debe prepararse demasiado espeso, de lo contrario afectará la secreción de jugo gástrico. Es mejor no beberlo con el estómago vacío. Es necesario limpiar rápidamente los metales pesados en las manchas de té. Según investigaciones pertinentes, las manchas de té contienen diversos metales pesados, como cadmio, plomo, hierro, arsénico, mercurio, etc., que ingresan al cuerpo humano al beber té y se combinan con proteínas, grasas, vitaminas, etc. en los alimentos para formar precipitados insolubles, dificultando la absorción de nutrientes. Estos óxidos también pueden provocar lesiones y disfunciones en el sistema nervioso, el sistema digestivo y el sistema urinario y hematopoyético humanos. En particular, el arsénico y el cadmio pueden provocar cáncer y malformaciones fetales. Por lo tanto, cualquier persona que tenga la costumbre de beber té siempre debe limpiar a tiempo la escala de té en la pared interior del juego de té. Los ancianos toman té ligero cuando se levantan temprano. A algunas personas mayores les gusta levantarse temprano y tomar una taza de té fuerte. En realidad, este hábito es malo para la salud. Porque beber té fuerte con el estómago vacío por la mañana no solo provocará molestias gastrointestinales y pérdida de apetito, sino que también dañará el funcionamiento normal del sistema nervioso. Cuando los ancianos beben té por la mañana, pueden tomar el primer sorbo de té y dos sorbos de té. Si puedes agregar un poco de azúcar al té, hazlo con moderación.
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¿Cuáles son las ventajas y desventajas de beber té todos los días?
Beneficios:
1. Aptitud física: el té puede eliminar los lípidos de la sangre, contiene una variedad de aminoácidos, es muy útil para el metabolismo visceral y también puede perder peso y eliminar toxinas.
Degustar el té: Degustar el té es conocimiento, conocimiento y una buena forma de ocio.
3. Las hojas de té restantes tienen muchos usos: viértalas en macetas, las plantas crecerán muy fuertes, el ciclo de floración se volverá regular y las flores serán muy brillantes. El té seco es un buen; Producto de salud diario (almohadas, cojines, ropa de cama, etc.) Materiales básicos. ); hacer golosinas para mascotas.
Desventajas:
1. Para los pacientes con anemia, especialmente aquellos que padecen anemia por deficiencia de hierro, el ácido tánico del té puede provocar que el hierro de los alimentos forme un precipitado que no se absorbe. por el cuerpo.
2. Los pacientes con neurastenia, hipertiroidismo y tuberculosis aumentarán su metabolismo basal debido a la cafeína del té, agravando su condición.
3. Los pacientes con úlceras gástricas y duodenales desarrollan enfermedades y úlceras gástricas porque la cafeína del té puede secretar jugo gástrico y las superficies de las úlceras.
4. Para los pacientes con enfermedades hepáticas y renales, la cafeína del té se metaboliza en el hígado y los riñones. Para las personas con disfunción hepática y renal, no favorece la recuperación de las funciones hepáticas y renales.
5. Para pacientes con estreñimiento habitual, el ácido tánico del té tiene un efecto astringente y agrava el estreñimiento.
6. Para los pacientes con cálculos renales y del tracto urinario, el ácido tánico del té puede provocar un aumento de los cálculos.
7. La cafeína en el té puede estimular la sangre humana y la presión arterial de pacientes con presión arterial alta y enfermedades cardíacas. Beber demasiado té acelerará el flujo sanguíneo, aumentará la presión arterial e incluso provocará latidos cardíacos irregulares.
8. Las mujeres embarazadas que beben demasiado té pueden provocar anemia y hacer que el recién nacido pierda peso debido al suministro insuficiente de sangre a la madre.
Las mujeres lactantes pueden hacer que el bebé se contraiga, esté irritable y llore sin motivo debido a que la cafeína del té ingresa al cuerpo del bebé a través de la leche.
El té contiene del 2 al 5% de cafeína, y cada 500 ml de té fuerte contiene alrededor de 0,06 mg de cafeína. Si bebes 5 tazas de té fuerte todos los días, equivale a consumir de 0,3 a 0,35 mg de cafeína. La cafeína tiene un efecto estimulante. La ingestión excesiva de cafeína puede aumentar el movimiento fetal e incluso poner en peligro el crecimiento y desarrollo fetal. Ni siquiera puedes tomar café. Además, el té también contiene una gran cantidad de ácido tánico, que puede combinarse con el hierro de los alimentos de las mujeres embarazadas para formar compuestos que el cuerpo no puede absorber. Si las mujeres embarazadas beben demasiado té fuerte, puede causar anemia y también anemia congénita por deficiencia de hierro en el feto.
9. No beba té mientras esté tomando medicamentos.
El té contiene teofilina, que puede excitar la corteza cerebral humana. Por lo tanto, los medicamentos que inhiben el sistema nervioso central, como somníferos, sedantes, antitusivos, Fritillaria, semillas de azufaifo, etc., no se pueden tomar al mismo tiempo que el té. El té también contiene una gran cantidad de ácido tánico, que precipitará algunos fármacos y afectará su eficacia. Si el hierro anémico se combina con el ácido tánico para formar un precipitado, dificultará la absorción del hierro. Se puede observar que el té puede afectar la acción y eficacia de ciertos fármacos.
10. No se pueden beber ocho tipos de té
1) El té fuerte contiene mucha cafeína, teofilina, etc. , que es muy fuerte. Beber té fuerte puede causar insomnio, dolor de cabeza, tinnitus, mareos y es malo para el estómago. Algunas personas pueden sentir vómitos.
2) Las hojas de té mohosas contienen muchas toxinas.
3) Algunos de los sabores del té son venenosos, como la pintura y el alcanfor.
3) Las hojas de té quemadas pierden sus nutrientes y saben mal.
4) El té de la noche a la mañana, especialmente el té que se ha echado a perder, puede que no se eche a perder, pero está lleno de bacterias.
5) Cuando el té se prepara durante mucho tiempo, se liberan muchas sustancias nocivas para el cuerpo humano.
6) El té frío debe beberse caliente. El té frío tiene la desventaja de estancamiento por frío y acumulación de flema.
7) El té caliente generalmente se prepara con agua hirviendo, pero no se puede beber si está demasiado caliente. Las cosas sobrecalentadas son extremadamente dañinas para el estómago humano.
A Qin Ying le gusta tomar té y lavar tazas.
A algunas personas que beben té les suele gustar tener una gruesa capa de "escamas de té" en sus tazas, lo que parece indicar que son "amantes del té". Algunas personas incluso piensan que preparar té con juegos de té manchados es más delicioso. De hecho, las incrustaciones del té son extremadamente dañinas para la salud humana.
Por ello, los expertos médicos recuerdan que si te gusta tomar té no olvides lavar la taza con frecuencia.
La investigación científica muestra que en un ambiente húmedo, el té se oxida rápidamente y se convierte en óxido, que contiene metales nocivos como cadmio, plomo, mercurio y arsénico. Sin embargo, si las hojas de té que no se han bebido o almacenado durante mucho tiempo se exponen al aire, los polifenoles del té en las hojas de té y las sustancias metálicas en la oxidación del té se oxidarán en el aire, lo que provocará incrustaciones en el té, que Se adherirá a la pared interior del juego de té y se acumulará cada vez más espeso. ...
¿Cuáles son las ventajas y desventajas de beber mucho té todos los días?
Beber té de forma adecuada puede estimular el espíritu, mejorar la capacidad para trabajar y estudiar, aumentar el apetito y mejorar la función del sistema digestivo. Por eso, se recomienda beberlo con moderación todos los días, lo cual es bueno para el organismo.
Orientación:
Sin embargo, no es aconsejable beber grandes cantidades, ya que de lo contrario la teofilina puede provocar insomnio, irritabilidad y otros síntomas en el sistema nervioso central. Beber grandes cantidades también puede provocar una secreción excesiva de ácido gástrico, acidez de estómago, reflujo ácido, dolor de estómago, úlceras, etc. Por tanto, cabe señalar que no conviene beber té fuerte durante mucho tiempo. Específicamente, siga las indicaciones de los médicos y le deseo buena salud.
¿Cuáles son las ventajas y desventajas de beber té verde para las mujeres?
Primero, algunos beneficios de beber té verde habitualmente:
Beber té verde es bueno para la salud. Porque los ingredientes contenidos en el té verde, como los taninos, las catequinas, las vitaminas C y E, etc., tienen todos efectos antioxidantes y pueden hacer que la piel esté más firme y elástica.
¿Cuáles son los beneficios de beber té verde? Piel rubicunda: Todo el mundo sabe que la piel debe protegerse contra la oxidación, los rayos UV y las manchas, incluso las jóvenes alegres y lindas no son una excepción. En lugar de comprar esos cosméticos ridículamente caros, es mejor apreciar el maravilloso efecto rosado y amarillo del té verde. Es rico en vitamina C, cafeína y teanina, que pueden resistir la oxidación, neutralizar los radicales libres y ayudar a eliminar manchas, arrugas y manchas oscuras.
Aquí tienes otro secreto: beber té verde no es suficiente para tener una piel radiante. Aplicar residuos de té en varias partes del cuerpo para hacer una mascarilla facial es más eficaz que la arcilla verde elaborada químicamente.
¿Cuáles son los beneficios de beber té verde? Aptitud mental: Sólo las chicas inteligentes pueden beber té verde, lo que puede aumentar su temperamento recatado. Por otro lado, la cafeína contenida en el té verde te hará sentir enérgico, lúcido y activo en el trabajo. Y debido a que la cafeína en el té verde es mucho menor que la del café, puede estimular los músculos esqueléticos y acelerar la contracción de los músculos esqueléticos.
Reducir los lípidos en sangre y perder peso, prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares: La relación entre beber té y perder peso es especialmente estrecha e íntima. Hace 2000 años, "Materia Médica de Shen Nong" mencionó el efecto de pérdida de peso del té: "El uso prolongado puede nutrir el Qi con tranquilidad... La inteligencia es consistente con la inmortalidad".
Antitóxico y esterilizante: El té es una buena medicina para la desintoxicación. Transmisión de las "Actas de la Academia Nacional de Ciencias": "La sustancia química llamada 'teanina' en el té puede mejorar cinco veces la capacidad antiinfecciosa del cuerpo".
¿Cuáles son los beneficios de beber té verde? El efecto antienvejecimiento del té verde en el cuerpo humano depende principalmente de la coordinación de varios componentes químicos eficaces y múltiples vitaminas. El nacimiento, el envejecimiento, la enfermedad y la muerte son leyes irresistibles. La llamada "inmortalidad" es falsa, pero la "longevidad" es cierta. Hay innumerables ejemplos de consumo de té y longevidad.
Previene las caries y elimina el mal aliento: El té verde contiene flúor, que puede inhibir los efectos de las bacterias cariogénicas y reducir la aparición de placa dental y periodontitis. El ácido tánico contenido en el té tiene un efecto bactericida y puede evitar que los residuos de alimentos reproduzcan bacterias, por lo que puede prevenir eficazmente el mal aliento.
El té verde puede mejorar la indigestión: Las investigaciones durante este período muestran que el té verde puede ayudar a mejorar la indigestión, como la diarrea aguda causada por bacterias. Puedes beber un poco de té verde para aliviar la afección.
¿Cuáles son los beneficios de beber té verde? Tiene efectos inconmensurables, como eliminar la caspa, reducir la radiación de las computadoras y reducir el daño que causa fumar al cuerpo humano.
2. Algunas desventajas de beber té verde regularmente:
Una de las funciones y efectos del té verde es que las mujeres pueden perder peso bebiendo té verde. Es precisamente por esto. Tentación que muchas mujeres tienen por costumbre beber té verde. De hecho, beber té verde debería ser una experiencia deliciosa. Pero las mujeres parecen considerar el té verde sólo como un medicamento para perder peso.
El té verde no sólo permite adelgazar, sino que también tiene efectos embellecedores, eliminadores de arrugas y manchas y limpiadores. Por lo tanto, sigue siendo una buena opción utilizar té verde para servir adecuadamente a las chicas publicitarias.
Sin embargo, las mujeres también deben prestar atención a los siguientes puntos al beber té verde:
El té verde desempeña un papel especialmente importante en la salud humana, pero por muy buena que sea la comida, existen ciertos tabúes dietéticos. Para las mujeres durante la menstruación, beber té verde no sólo es malo para el cuerpo, sino que también puede causarle algunos problemas.
Las investigaciones muestran que cuanto más fuerte es el té verde, mayor es el obstáculo para la absorción del hierro, especialmente después de beberlo. Las mujeres durante la menstruación se enfrentan a una gran pérdida de sangre y, al mismo tiempo, también se pierde una gran cantidad de hierro, un elemento importante para la síntesis de hemoglobina, lo que puede conducir fácilmente a una anemia por deficiencia de hierro.
La cafeína, la teofilina y otras sustancias del té verde pueden hacer que las personas se sientan felices, pero las mujeres durante la menstruación suelen experimentar diversos grados de estrés mental, dolores de cabeza, * *dolor y otras reacciones.
Beber té verde en esta época agravará las reacciones menstruales como la dismenorrea, el dolor de cabeza y el dolor de espalda.
Las mujeres suelen experimentar síntomas de estreñimiento durante la menstruación. Según las investigaciones, esto está relacionado con la secreción de la hormona luteinizante. La mayor cantidad de ácido tánico en el té verde también puede empeorar los síntomas de estreñimiento debido al bronceado...
¿Cuáles son los beneficios y los inconvenientes de beber té todos los días?
Las ventajas son refrescante, desintoxicante y adelgazante. La desventaja es que el té contiene sustancias alcalinas que afectan la regeneración de las células sanguíneas. Las personas lesionadas no deben beber té.
¿Cuáles son las desventajas de que las mujeres tomen té?
Mientras las mujeres beban té científicamente, no sólo no habrá daño, sino que también tendrá buenos efectos para el cuidado de la salud. Beber más té puede desintoxicar y nutrir la piel, mejorar la vista y refrescar la mente, y suprimir y prevenir eficazmente la obesidad.
Las mujeres no pueden beber té en las siguientes circunstancias:
1. Días festivos
Las mujeres tienen días festivos todos los meses, por lo que deben prestar atención a su dieta. durante las vacaciones. Durante este período, las mujeres pierden mucho hierro del cuerpo. En este momento, comerán más alimentos que contengan hierro, pero es mejor no beber té después de comer, porque el té dificultará la absorción de hierro por la mucosa intestinal y reducirá fácilmente la absorción de hierro por parte del cuerpo, causando así un mayor daño a daño a la salud de la mujer.
2. Durante el embarazo
Las mujeres no deben beber té durante el embarazo, porque el té contiene una sustancia especial: la cafeína, que aumentará la frecuencia cardíaca y la producción de orina de las mujeres embarazadas. la carga sobre los riñones y el corazón, lo que es muy perjudicial para la salud de las mujeres embarazadas. Por tanto, es mejor no beber té durante el embarazo.
3. Mujeres que acaban de dar a luz a un bebé
Cuando una mujer acaba de dar a luz a un bebé, necesita mucha leche para alimentar a su bebé. Si bebe té durante este período, la mucosa absorberá la alta concentración de ácido tánico en el té, lo que afectará la circulación sanguínea de los senos y afectará la secreción de leche.
¿Existe algún peligro al beber té durante mucho tiempo?
El té sin usar es apto para diferentes personas. Beber la cantidad equivocada puede ser perjudicial. Beberlo bien tendrá ciertos efectos sobre la salud. Puede consultar la enciclopedia de Hunan Satellite TV, que dice que hay un número especial sobre cómo aprender a pagar el té. Puedes ver qué tipo de té es el adecuado para ti.
¿Cuáles son las ventajas y desventajas de beber té verde durante mucho tiempo?
El té verde contiene más de 450 compuestos orgánicos y más de 15 minerales inorgánicos, la mayoría de los cuales tienen efectos para el cuidado de la salud y la prevención de enfermedades. 1. Reducir la grasa y prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Existe una relación muy estrecha entre beber té y perder peso. Hace más de 2.000 años, "Materia Médica de Shen Nong" mencionó el efecto de pérdida de peso del té: "El uso prolongado traerá tranquilidad, repondrá el qi... aligerará el cuerpo y evitará el envejecimiento". La investigación científica moderna y los experimentos clínicos han demostrado que beber té puede reducir la grasa y el colesterol en la sangre y hacer que el cuerpo sea más liviano. Esto se debe a que la coordinación integral de los derivados fenólicos, sustancias aromáticas, aminoácidos, vitaminas, etc. en el té, especialmente los efectos integrales de los polifenoles, la teanina y la vitamina C del té, pueden promover la oxidación de grasas, ayudar a la digestión y reducir la grasa y el peso. . Además, los polifenoles del té pueden disolver la grasa y la vitamina C puede promover la excreción de colesterol. El té verde en sí contiene té ganina, que puede mejorar la dureza de los vasos sanguíneos y hacerlos menos propensos a romperse. Un estudio publicado en mayo de 2002 en el Journal of Circulation de la Asociación Estadounidense del Corazón demostró que beber té con regularidad puede reducir el riesgo de muerte por enfermedad cardíaca. Investigadores de la Facultad de Medicina de Harvard, en Estados Unidos, realizaron una encuesta de seguimiento a 1.900 pacientes con enfermedades cardíacas, principalmente personas mayores de 60 años. La encuesta encontró que aquellos que bebían un promedio de más de 65.438 tazas de té por semana tenían un menor riesgo de muerte aproximadamente tres años y medio después de un ataque cardíaco que aquellos que no bebían té.
El estudio también mostró que incluso los pacientes que bebían menos de 14 tazas de té por semana pueden estar asociados con una reducción del 28% en la mortalidad por enfermedades cardíacas. 2. Luchar contra el cáncer. El té verde contiene polifenoles del té y cafeína, que tienen efectos integrales. No sólo refrescan la mente, sino que también mejoran la inmunidad humana y combaten el cáncer. En los últimos años, la Sociedad Química Estadounidense ha descubierto sistemáticamente que el té no sólo tiene un efecto inhibidor sobre el cáncer del sistema digestivo, sino también sobre el cáncer de piel, pulmón y hígado. La investigación científica ha confirmado que las sustancias anticancerígenas orgánicas del té incluyen principalmente polifenoles del té, teofilina, vitamina C y vitamina E; los elementos anticancerígenos inorgánicos del té incluyen principalmente selenio, molibdeno, manganeso y germanio. Los científicos chinos y japoneses creen que las catequinas de los polifenoles del té tienen el mejor efecto anticancerígeno. 3. Esterilización antitóxica. El uso del té como medicina desintoxicante se remonta a la antigua era Shennong (alrededor del 2737 a. C.). El dicho "Shen Nong probó cientos de hierbas, encontró setenta y dos venenos todos los días y usó té para aliviarlos" está registrado en "Registros históricos de Huang San", "Huainanzi Xiu Martial Arts", "Bencao Yiyan" y otros libros. El sabio del té Lu Yu señaló en el primer libro autorizado del mundo sobre la ciencia del té, "El clásico del té", hace más de 1.200 años (780 d.C.), "El té es la bebida más adecuada porque está frío... Si sientes calor o sed, congestión, dolor de cabeza, ojos cansados, extremidades cansadas y malestar en las articulaciones, simplemente bébalo cuatro veces. Los síntomas anteriores enumerados por Lu Yu son muy similares a los casos típicos de neumonía o sospechados. Dinastía Tang, escribió en "Compendio de Materia Médica": "Calma tu sed". Elimina las epidemias. Té caro también. El famoso eunuco Liu también mencionó "eliminar los forúnculos con té" como una de las diez virtudes del té. Desde la dinastía Tang, ha surgido una nueva narrativa en la investigación sobre el té realizada por médicos en dinastías pasadas. Esta narrativa es similar al uso del té para desintoxicar y esterilizar. Sin embargo, debido a la ciencia subdesarrollada en ese momento, las enfermedades altamente contagiosas y epidémicas se denominaban colectivamente "plaga" o "forúnculos". Si bien no se especifican las bacterias y los virus, se ha demostrado que beber té ayuda a desintoxicar y matar las bacterias. La comunidad médica moderna continúa realizando investigaciones en profundidad sobre las funciones del té para el cuidado de la salud. En 2003, científicos estadounidenses informaron en las Actas de la Academia Nacional de Ciencias que "una sustancia química llamada 'teanina' en el té puede aumentar cinco veces la capacidad del cuerpo para resistir infecciones". 4. Longevidad. El efecto antienvejecimiento del té verde en el cuerpo humano se refleja principalmente en los efectos coordinados de varios componentes químicos eficaces y múltiples vitaminas, especialmente polifenoles del té, cafeína, vitamina C, sustancias aromáticas, lipopolisacáridos, etc. , puede mejorar la actividad del miocardio humano y la elasticidad de los vasos sanguíneos, inhibir la arteriosclerosis, reducir la incidencia de hipertensión y enfermedades coronarias, mejorar la inmunidad, antienvejecimiento y hacer que las personas vivan más tiempo. La investigación médica muestra que los polifenoles del té no solo pueden reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre, sino que también mejoran la dureza y elasticidad de los capilares, reducen los lípidos en la sangre y son extremadamente útiles para prevenir y tratar enfermedades comunes en personas de mediana edad y ancianos. personas como hipertensión y enfermedades cardiovasculares. El té contiene selenio y es selenio orgánico, que es más fácil de absorber que el selenio de los cereales y aceites. El Dr. Richard Paixiwat de Estados Unidos cree que agregar selenio a los alimentos, combinado con vitamina C y vitamina E, puede prolongar la vida humana, y el té es rico en estos extraños elementos que son beneficiosos para la vida. El nacimiento humano, la vejez, la enfermedad y la muerte son leyes irresistibles. El llamado "largo"...
¿Beber mucho té todos los días es perjudicial para el organismo?
Algunas hojas de té son plantas polifluoradas. La ingesta moderada de flúor es beneficiosa para nuestra salud, pero una ingesta excesiva puede provocar fluorosis dental e incluso fluorosis esquelética. Algunas hojas de té son sustancias perjudiciales para el organismo. no entrarán en nuestro cuerpo al preparar té porque son insolubles en agua o tienen baja solubilidad. Ejemplos típicos son el contenido de tierras raras y los residuos de pesticidas orgánicos en el té. CCTV informó anteriormente que se encontró que algunos productos Tieguanyin y Oolong tenían excesivos residuos de pesticidas y tierras raras. Los residuos de pesticidas orgánicos son insolubles en agua, por lo que si se trata de té, el contenido de residuos de pesticidas es en realidad muy bajo. El cuerpo humano puede confiar en su propio metabolismo para eliminar estas trazas de residuos de pesticidas. Sin embargo, consumir té directamente los producirá. sustancias nocivas nocivas para el cuerpo menos que Una mayor cantidad de té ingresa al cuerpo.
¿Qué debo hacer si realmente me gusta tomar té?
Comer té es beber té. Si bebes té, no lo comas. Aunque se dice que el té tiene efectos sobre la salud, también se bebe después de prepararlo. Mire las raíces de esos árboles, puede que haya insectos arrastrándose por ellas. Bueno, no lo comas.