Dieta del huevo cocido

En primer lugar, el método de pérdida de peso con huevo cocido es un "método de pérdida de peso bajo en calorías" y sólo consume entre 700 y 800 calorías al día. Es una forma de perder peso rápidamente en un corto periodo de tiempo.

2. Precauciones

1. Beber agua dos horas después de cada comida.

2. Algunas recetas se deben comer, pero otras no. Si no hay una cantidad especificada en el menú, puedes comer todo lo que quieras hasta saciarte.

3. Come tanta ensalada como puedas, al menos un plato grande, cuanto más comas, mejor.

4. Coma lo suficiente en cada comida y no sienta hambre. El resultado será el esperado, perderá de 4 a 8 libras en 15 días. Si pesa menos de 8 libras, verifique si es así. El método de alimentación es incorrecto.

Después de 5,15 días, establecerás una memoria fisiológica precisa en tu cuerpo, controlarás tu peso correctamente durante mucho tiempo y no ganarás peso sin un sabotaje deliberado.

6. Debes dormir 8 horas para conseguir el máximo efecto.

7. Después de implementar el modelado corporal, puedes volver a tus comidas favoritas habituales. No coma demasiados condimentos, almidones, dulces, etc. , y no volverá a ganar peso dentro de tres años.

8. Esta dieta del huevo no tiene otros efectos secundarios, excepto la necesidad de cambiar a otra cosa día tras día. Lo más importante a tener en cuenta es que comer 5 o 6 huevos al día equivale a tragar 1.500 mg de colesterol cada día, lo que supone 5 veces el valor normal. Por ello, se recomienda que las hermanas con enfermedades cardiovasculares no lo prueben y presten atención a su salud.