¿Cuáles son los beneficios para una mujer de tomar una copa de vino todas las noches?
Los taninos contenidos en el vino tinto pueden inhibir el crecimiento bacteriano y ayudar eficazmente a la digestión. Las vitaminas C, E y caroteno contenidas en el vino tinto también tienen funciones antioxidantes, que pueden prevenir el envejecimiento, mantener el metabolismo normal del cuerpo y evitar que el cuerpo se hinche y pierda la forma con el tiempo. Se dice que beber una taza todos los días antes de acostarse puede ayudarle a perder 5 libras fácilmente. ?
Construir un buen físico
El vino tinto contiene sustancias fenólicas liberadas por la piel y las semillas de la uva, como pigmentos rojos y flavonoides, que pueden aumentar la proporción de "colesterol bueno" en el organismo. , ayuda a prevenir la producción de toxinas en la sangre y mantiene el cuerpo en un buen ciclo de luz. Por supuesto que es difícil engordar.
Reducir el edema
El vino tinto es rico en hierro. El alcohol por sí solo tiene el efecto de activar la circulación sanguínea y calentar el cuerpo, por lo que puede mejorar la anemia, calentar la cintura y los riñones y. Reduce eficazmente la acumulación de agua en el cuerpo. Las personas con edema son especialmente adecuadas para este método de adelgazamiento con vino tinto, que les hace lucir bien y esbeltas.
Consejos para ahorrar
Lo más tabú a la hora de guardar vino tinto son los cambios fuertes de temperatura. Si el vino tinto está a temperatura ambiente cuando lo compras, llévalo a casa y mantenlo a la misma temperatura ambiente, si quieres beber vino tinto con un sabor más frío, puedes agregarle cubitos de hielo al beberlo; almacenado en el frigorífico, sólo debe conservarse a una temperatura de Pequeños cambios en el cuarto de frutas y verduras.
El mejor momento para adelgazar
Para maximizar el efecto adelgazante del vino tinto, lo mejor es beberlo antes de acostarse. El vino tinto que contiene una pequeña cantidad de alcohol puede ayudar a dormir, aumentar lentamente la temperatura corporal y participar en la quema de grasa y el metabolismo durante la noche cuando el metabolismo es lento. Los polifenoles de la uva en el vino tinto también pueden aliviar el estrés físico e inhibir eficazmente el estrés por comer en exceso.
Cómo consumir
Por lo general, es más adecuado beber 50 ml de vino tinto antes de acostarse todos los días. Sin embargo, este método no se recomienda para niñas que no pueden beber nada o que son alérgicas al alcohol debido a diferencias personales.