Red de conocimiento de recetas - Industria de la restauración - Las frutas son ricas en nutrientes.

Las frutas son ricas en nutrientes.

Pero no importa qué enfermedad tengan las manzanas, las manzanas son siempre las menos dañinas entre las frutas. Tiene muchos nutrientes y es una fruta ideal. El ingrediente principal es el azúcar. El ácido de la fruta de las manzanas puede prevenir y tratar la piel seca, el acné y las manchas de la edad. ★Manzana: Suaviza los signos de la edad

La eficacia de la manzana se concentra principalmente en la pulpa (agua, azúcar, vitaminas, minerales y pectina), que tiene las funciones de nutrición, astringencia y aumento de la elasticidad de la piel.

Embellece la piel, regula los intestinos, diurética y alivia el cansancio.

Por cierto, permítanme presentarles otras frutas y aguacates: alimentos nutritivos con alto componente que pueden potenciar la fuerza física.

Efectos: Mejora la fuerza física, previene la hipertensión arterial y la arteriosclerosis y adelgaza.

Albaricoque: rico en vitamina A, eficaz para prevenir el cáncer.

Eficacia: previene el cáncer, embellece la piel, elimina la fatiga.

Fresas: La vitamina C puede prevenir el sangrado de las encías.

El modelo de utilidad embellece la piel y previene resfriados, estreñimiento y arteriosclerosis.

Higos: Efectivo para verrugas, hemorroides, neuralgias, etc.

Eficaz contra el pie de atleta, verrugas, hemorroides, neuralgias y estreñimiento, y favorece la digestión.

Ciruelas: La patrona de la mesa del comedor, que puede prevenir intoxicaciones alimentarias.

El modelo de utilidad puede eliminar la fatiga y prevenir la intoxicación alimentaria.

Caqui: un medicamento especial para eliminar la resaca

Eficacia: previene resfriados, elimina la resaca y la diuresis.

Kiwi: Excelente para prevenir pecas, manchas y aliviar el estreñimiento.

Efectos: embellecer la piel, prevenir la arteriosclerosis, la hipertensión arterial y el estreñimiento, ayudar a la digestión, eliminar la fatiga y prevenir resfriados.

Kumquat: Aprovecha el poder de la vitamina C para deshacerte de los resfriados.

Eficacia en el tratamiento de resfriados, dolor de garganta, alivio de la tos y reducción de flemas.

Castañas: Ayudan a la digestión y potencian la fuerza física.

Potencia eficazmente la fuerza física y el pie de atleta.

Nueces: Es un alimento rico en calorías, pero puede prevenir la obesidad.

El modelo de utilidad puede prevenir la obesidad, la arteriosclerosis y la hipertensión y complementar la nutrición.

Pomelo: El mejor complemento de vitamina C para adelgazar.

Efectos eliminan el cansancio y embellecen la piel.

Cereza: El jugo hervido de la raíz es eficaz para la insuficiencia renal.

Efecto diurético

Granada: El jugo de su cáscara tiene efectos especiales sobre el pie de atleta.

Eficaz en el tratamiento del pie de atleta y la hipertensión arterial.

Sandía: favorece el metabolismo y tiene efecto diurético.

Trata la disfunción renal, resacas,

hipertensión y diuresis

Pera: estimula la pared intestinal y alivia el estreñimiento.

Alivia el estreñimiento, alivia la resaca y la diuresis.

Piña: Ayuda a la digestión de la carne y aumenta el apetito.

Efectos: Elimina el cansancio, estimula el apetito y ayuda a la digestión.

Plátano: El alimento más digerible y energético para deportistas.

Eficacia: repone la fuerza física, previene el estreñimiento y la hipertensión arterial, regula el intestino y nutre la piel.

Papaya: rica en enzimas proteolíticas, más adecuada para platos de carne.

Ayuda eficazmente a la digestión, previene el estreñimiento y embellece la piel.

Níspero: También es eficaz para eliminar la fatiga, aliviar la tos y reducir las flemas.

Eficacia: embellecimiento de la piel, alivio de la tos, expectoración y alivio de la fatiga.

Uvas: Su principal componente, la glucosa, tiene el efecto de eliminar el cansancio.

Efectos: elimina la fatiga, mejora la fuerza física y previene la anemia.

Ciruelas: Las ciruelas pasas son ricas en minerales y son un alimento saludable.

Eficacia: Elimina el cansancio y el estreñimiento, previene la anemia, estimula el apetito.

Mango: previene enfermedades del adulto y embellece la piel.

Eficacia: prevención del cáncer, arteriosclerosis, hipertensión, belleza.

Naranja: Su vitamina P puede fortalecer los capilares.

Eficacia: Previene resfriados, estreñimiento, arteriosclerosis, hipertensión arterial, embellece y alivia la fatiga.

Pepino: elimina edemas y mantiene una buena figura.

Tiene efecto diurético y puede prevenir la disfunción renal y la hipertensión.

Melocotón: Sus hojas son eficaces contra el picazón, úlceras, etc.

Se utiliza principalmente para tratar el estreñimiento, el picazón, las úlceras y la diuresis.