¿Dónde está el centro de rehabilitación de drogas en Xingtai, Hebei? ¡Ruega de rodillas!

Los alcohólicos a menudo carecen de una comprensión correcta de su situación actual. Entonces sentí que era muy importante entender lo que me estaba pasando, mis antojos de alcohol y cuán grave era mi deformidad. En primer lugar, debes admitir honestamente que eres alcohólico, alcohólico y alcohólico. Sólo con un posicionamiento preciso será posible prescribir el medicamento adecuado. Admite sinceramente que no hay nada que puedas hacer con respecto al alcohol y que tu vida es un desastre a causa de ello. Comprenda el vínculo causal entre mantenerse sobrio y vivir una vida saludable. Este es el primer paso hacia la abstinencia. Es un requisito previo importante. Sin esta comprensión, no se puede discutir nada más. Esta es la cuestión de actitud más básica y extremadamente importante, donde la actitud lo determina todo.

Alcohólicos Anónimos* es un grupo donde todos están juntos en esto. Todos los miembros trabajan juntos para resolver sus problemas comunes y ayudar a más personas a deshacerse del alcoholismo comunicándose entre sí, apoyándose y animándose mutuamente.

El deseo de dejar la bebida es el único requisito para ser miembro de esta asociación. No hay cuotas ni honorarios para unirse a A.A.; la asociación es autosuficiente gracias a las donaciones de sus miembros.

Aaa no está alineado con ninguna secta, secta, opinión política, organización o institución; no quiero involucrarme en ninguna disputa; no apoyo ni me opongo a ninguna actividad.

Nuestro objetivo principal es mantener la sobriedad y la sobriedad y ayudar a otros alcohólicos a lograr este objetivo.

1. ¿Qué es el alcoholismo?

El alcoholismo es una enfermedad, una enfermedad progresiva que no se puede curar, pero sí frenar. La causa de esta enfermedad se debe a la sensibilidad del cuerpo al alcohol y al impulso psicológico de beber. No importa qué consecuencias adversas traiga este efecto psicológico, no puede superarse únicamente con la propia voluntad.

Muchos alcohólicos que no pueden dejar de beber se culpan a sí mismos por tener valores morales débiles, o piensan que se debe a una mentalidad desequilibrada. Pero la opinión de AA es que no hay nada moralmente malo en el alcoholismo porque es una enfermedad. En esta etapa, la voluntad subjetiva es inútil porque el alcohólico ha perdido la capacidad de tomar decisiones libres frente al alcohol. Es importante afrontar la realidad de la enfermedad y, además, tener ganas de recuperarse. La experiencia demuestra que el programa de AA será eficaz para todos los alcohólicos que realmente quieran dejar de fumar y trabajar duro para lograrlo. Para aquellos que realmente no quieren dejar de beber, este programa no servirá de nada.

2. ¿Cómo juzgar si realmente eres alcohólico?

Sólo tú puedes juzgar esta pregunta. Muchas personas que se unen a AA han oído que él no es alcohólico. Si quieres dejar de beber, sólo necesitas más perseverancia, un cambio de aires, más descansos o más pasatiempos. Pero estas personas acaban uniéndose a A.A. porque, en el fondo, se sienten superadas por el alcohol y están dispuestas a deshacerse de su irresistible deseo de beber a cualquier precio.

Hay un dicho en A.A.: Es imposible ser un poco adicto al alcohol. O una persona es alcohólica o no lo es. Sólo aquellos que beben saben cuándo han llegado al punto en el que su consumo de alcohol está fuera de control.

Autoevaluación de la dependencia del alcohol

Si realmente quieres dejar de beber pero descubres que no puedes dejarlo por completo o que no puedes controlar la cantidad de alcohol que bebes; y siempre te emborrachas; o no me gusta el sabor del alcohol. Bebo demasiado y persigo la sensación embriagadora y errática que trae el alcohol. Entonces es posible que seas dependiente del alcohol.

La dependencia del alcohol no significa necesariamente beber todos los días.

Dependencia leve:

1) La cantidad acumulada de licor consumida en un día es < 250ml o menos de 4 botellas de cerveza.

2) La historia formal de consumo de alcohol es de 4 años y la historia de agravamiento es de 1 año.

3) La frecuencia de consumo diario de alcohol aumenta y la cantidad de alcohol consumido aumenta.

4) Después de beber, te vuelves agitado, irritable, pierdes el control de tu comportamiento, peleas, buscas peleas y causas problemas, tiras cosas, etc.

5) Aumento de la tolerancia al alcohol.

6) Discutir con familiares por beber.

7) Retrasar el trabajo normal por consumo de alcohol.

8) No importa si te sientes incómodo, arrepentido, culpable o deprimido cada vez que bebes.

Luego, por alguna razón inexplicable, o incluso sin motivo alguno, de repente comencé a beber mucho y me encantaba beber. Se dejan de lado el trabajo, la familia y otras responsabilidades cívicas y sociales. Esta orgía puede durar sólo una noche o puede durar desde días hasta semanas. Una vez que termina un atracón, los bebedores a menudo se sienten agotados y arrepentidos, y están decididos a no permitir que vuelva a suceder. Pero volverá a suceder.

Los alcohólicos intermitentes pueden ser alcohólicos o no. Pero si el consumo de alcohol se vuelve incontrolable y los intervalos entre los atracones se vuelven cada vez más cortos, si el alcohólico se atreve a admitir que es alcohólico, entonces él, como miles de miembros de AA, dará un paso para dejar de beber con éxito.

6. La gente dice que no soy alcohólico, pero mi problema con la bebida parece estar empeorando. ¿Debería unirme a la Asociación de Ciudades de Ayuda Mutua?

Muchos miembros de AA durante esos años no dejaron de beber. Quizás los familiares, amigos y médicos no crean que son alcohólicos. El problema se ve agravado por el hecho de que los propios alcohólicos a menudo no están dispuestos a tomar en serio la realidad de la adicción. Vale la pena repetir que el juicio de “¿Soy alcohólico?” debe ser realizado por el propio alcohólico. Sólo yo (ni un familiar ni un médico) puedo sacar esta conclusión. Pero una vez que se toma esta decisión, sus esfuerzos por dejar de beber y mantener la mente lúcida son 50% seguros. Si se espera a que otra persona tome la decisión, el alcohólico puede sufrir innecesariamente más peligros y dolores del alcoholismo.

7. ¿Puedo dejar de beber solo leyendo libros y materiales sobre cómo dejar de beber?

Algunas personas dejan de beber después de leer el libro clásico de AA "Alcohólicos Anónimos". Sin embargo, casi todos los que pueden hacer esto buscarán inmediatamente a otros alcohólicos con quienes puedan compartir sus experiencias y ayudarlos a dejar de beber.

La mejor manera de hacer que el programa de abstinencia de AA tenga el mayor impacto en las personas es hacérselo saber a otros, aceptar el contenido de este programa de abstinencia y participar en él. Los alcohólicos pueden obtener una comprensión más profunda de sus propios problemas y aprender más sobre cómo abordarlos trabajando con otros alcohólicos en un capítulo local de AA. Descubrirán que las experiencias, los problemas y las esperanzas pasadas de quienes los rodean son similares a los suyos. Su capacidad para superar la soledad puede ser un factor importante en su deseo por el contenido de la taza.