Método integral de verter aceite sobre tiras de raíz de loto
Desde que mi hija trajo este plato aceitoso, he probado varias verduras. Personalmente siento que la raíz de loto tiene un sabor crujiente y dulce, muy especial, más sabrosa y sencilla que otras.
Análisis Nutricional Ver Detalles
21g
2g
7g 219
kcal
El contenido de grasa es alto, las bellezas que quieran perder peso deben prestar atención~
Ingredientes agregados a la lista de compra
Aproximadamente 10 minutos | Corte de muelle (principiante)
400 g de raíz de loto tierna, verter aceite: 4 chiles pequeños, 1 cucharada de chile en polvo, 4 chalotas, cantidad adecuada de aceite de cocina, sal, vinagre, semillas de sésamo blanco, 2 cabezas de ajo, un poco de salsa de soja ligera.
Pasos de cocción
Paso 1/2
Prepara primero los materiales derramados. Vierta aceite caliente y otros líquidos.
La última etapa
Cortar la raíz de loto en rodajas redondas, remojar en agua fría durante 20 minutos, lavar el almidón de la superficie, blanquearla en agua hirviendo, retirar y enjuagar. con agua fría Enjuague bien y vierta el aceite.
Consejos
A la hora de comprarlas, asegúrate de elegir las raíces de loto más tiernas, para que tengan un sabor crujiente y dulce. Hay habilidades para preparar comida deliciosa y tengo un pequeño truco para cada plato. ¡Puedes consultar mi menú directamente buscando "duguo"!