¿Cuánta agua se debe utilizar para remojar la pasta de sésamo?

Ingredientes: 100 gramos de semillas de sésamo negro, 50 gramos de cacahuete, 50 gramos de nueces y 30 gramos de almendras.

Complementos: 20g de avena

1. Ingredientes: 100g de sésamo negro, 50g de cacahuete, 50g de nueces, 30g de almendras (opcional), un poco de avena (opcional).

2. Después de retirar las impurezas, sofreír lentamente las semillas de sésamo negro en un wok sin aceite. Después de saltear, apaga el fuego y deja enfriar.

3. Lavar las nueces en agua hirviendo durante unos minutos y pelarlas.

4. Freír los cacahuetes, las almendras y las nueces sin aceite hasta que estén fragantes.

5. Pon las nueces fritas en una licuadora y revuélvelas hasta obtener el polvo.

6. Vierte las semillas de sésamo negro enfriadas en la licuadora.

7. Enciende la electricidad y las semillas de sésamo negro se pueden triturar hasta convertirlas en polvo.

8.Mezclar uniformemente el cereal en polvo triturado y el sésamo negro en polvo.

9. A la hora de comer, pon tres cucharadas de la mezcla en polvo (puedes añadir azúcar) en un bol y utiliza agua hirviendo para hacer una pasta.

10, producto terminado.