Los efectos secundarios y daños del jengibre; los efectos y efectos secundarios del jengibre.

1. El jengibre tiene un efecto regulador bidireccional sobre el azúcar en sangre, es decir, por un lado, puede reducir el azúcar en sangre de los pacientes diabéticos y, por otro lado, puede aumentar el azúcar en sangre de los pacientes hipoglucémicos. Debido a que la alcachofa de Jerusalén contiene una sustancia que tiene una estructura muy similar a la insulina endógena en el páncreas humano, cuando se produce azúcar en la orina, comer alcachofa de Jerusalén puede controlar el azúcar en la orina, lo que indica que puede reducir el azúcar en la sangre. Cuando las personas tienen hipoglucemia, comer jengibre también puede aliviarla.

2. El jengibre contiene mucha fibra dietética. Comer jengibre puede complementar eficazmente la fibra dietética del cuerpo, estimular la secreción de ácido gástrico en la pared del estómago, promover la peristalsis intestinal, acelerar la excreción fecal y tener un efecto laxante.

3. La alcachofa de Jerusalén contiene una especie de almidón de crisantemo, que es bajo en calorías y tiene muchas propiedades como ser soluble, no dependiente de insulina y no caries. Se considera el principal sustituto de la fibra y las grasas dietéticas en el futuro. Tiene funciones dietéticas para la salud extremadamente altas y su consumo regular puede promover la salud.

4. El jengibre puede eliminar el calor y desintoxicar, y puede usarse para diversas inflamaciones, dolores y paperas. Durante el tratamiento, el jengibre fresco se puede triturar directamente hasta obtener una pasta y luego aplicar externamente en el área afectada, cambiándolo una vez al día.

5. El jengibre es la mejor materia prima para extraer fructooligosacáridos de alta pureza. El fructooligosacárido puede hacer proliferar eficazmente las bifidobacterias en el cuerpo humano, reducir los lípidos en sangre, mejorar el metabolismo de los lípidos y mejorar la función inmune humana. Se ha utilizado ampliamente en el campo de la medicina y la atención médica.

6. El jengibre es un alimento refrescante, que tiene el efecto de eliminar el calor, reducir el fuego y enfriar la sangre. Es especialmente adecuado para personas con constitución caliente y sangrado por calor intestinal.

7. Evitar: Las personas con picazón en la piel y enfermedades oculares deben comer menos jengibre o utilizarlo con precaución.