¿Cuáles son las ventajas y desventajas de beber té verde como agua todos los días?

1. El té puede refrescar tu mente y mejorar tus habilidades de pensamiento y memoria.

2. El té puede eliminar la fatiga, promover el metabolismo y mantener las funciones normales del corazón, los vasos sanguíneos y el tracto gastrointestinal.

3. Beber té es de gran ayuda para prevenir la caries dental. Una encuesta británica demostró que los niños que beben té con regularidad pueden reducir la caries dental en un 60%.

4. El té contiene muchos oligoelementos que son beneficiosos para el cuerpo humano.

5. El té puede inhibir los tumores malignos y beber té puede inhibir significativamente el crecimiento de las células cancerosas.

6. Beber té puede inhibir el envejecimiento celular y prolongar la vida. El efecto antienvejecimiento del té es más de 18 veces mayor que el de la vitamina E.

7. Beber té puede retrasar y prevenir la formación de placas lipídicas en el revestimiento de los vasos sanguíneos, y prevenir la arteriosclerosis, la hipertensión y la trombosis cerebral.

8. Beber té puede estimular el sistema nervioso central y mejorar la capacidad de ejercicio.

9. Beber té tiene un buen efecto adelgazante y de belleza, especialmente el té oolong.