Siempre siento dolor de cabeza y boca seca después de beber alcohol. Por favor, dígame cómo evitar estos síntomas.

¿Cómo aliviar los incómodos síntomas de dolor de cabeza, mareos, náuseas y fiebre después de estar borracho?

Investigadores de la National Headache Research Foundation descubrieron que 9 alimentos tienen buenos efectos para la salud:​​

1. El agua con miel puede tratar los dolores de cabeza causados ​​por el alcohol.

La miel contiene un tipo especial de fructosa que puede promover la descomposición y absorción del alcohol y reducir los síntomas del dolor de cabeza, especialmente los causados ​​por él. vino tinto. . Además, la miel también tiene un efecto hipnótico, que puede hacer que las personas se duerman rápidamente y evitar que tengan dolor de cabeza al levantarse al día siguiente.

2. El jugo de tomate trata los mareos después de beber.

El jugo de tomate también es rico en fructosa especial, que puede ayudar a promover la descomposición del alcohol al beber más de 300 ml a la vez. hacer que desaparezcan los mareos después de beber. Los experimentos han demostrado que beber jugo de tomate tiene un mejor efecto sobre la resaca que comer tomates crudos. Si agrega una pequeña cantidad de sal antes de beber, también puede ayudar a estabilizar su estado de ánimo.

3. Las uvas frescas pueden tratar las náuseas y las náuseas después de beber vino.

Las uvas son ricas en ácido tartárico, que puede interactuar con el etanol del vino para formar ésteres que alivian la resaca. Si se come antes de beber, también puede prevenir eficazmente la embriaguez.

4. El jugo de sandía puede curar la fiebre corporal después de beber.

El jugo de sandía puede eliminar el calor y el calor interno, y puede acelerar la excreción de alcohol de la orina.

5. El pomelo elimina el olor a alcohol en la boca

Experimentos han descubierto que comer carne de pomelo bañada en azúcar blanca es muy útil para eliminar el olor a alcohol en la boca después de beber. .

6. El jugo de apio puede tratar las molestias gastrointestinales y el enrojecimiento de la cara después de beber.

Esto se debe a que el apio es rico en vitamina B, que puede descomponer el alcohol.

7. El yogur trata la irritabilidad después de beber.

El yogur puede proteger la mucosa gástrica y retrasar la absorción del alcohol. Es rico en calcio y es especialmente eficaz para aliviar la irritabilidad después de beber.

8. Los plátanos pueden tratar las palpitaciones y la opresión en el pecho después de beber.

Comer de 1 a 3 plátanos después de beber puede aumentar la concentración de azúcar en la sangre, reducir la proporción de alcohol en la sangre y lograr resultados positivos. el propósito de la resaca. Al mismo tiempo, también puede reducir los síntomas de palpitaciones del corazón y eliminar la depresión torácica.

9. Las aceitunas curan la anorexia después de beberlas

Las aceitunas han sido una "buena medicina" para recuperar la sobriedad, aliviar el calor del estómago y estimular el apetito desde la antigüedad. Se pueden comer directamente o. guisado con azúcar de roca