¿Beber dos taels de vino blanco al día es bueno para la salud?

El hecho de que las personas que beben o no beben tengan mejor salud debe considerarse desde un punto de vista dialéctico y no debe resumirse en una sola palabra. El alcohol tiene un efecto bidireccional en el cuerpo humano y tendrá diferentes efectos según la condición física del individuo. Beber con moderación puede contribuir a disipar el resfriado. En las zonas montañosas remotas y frías de nuestro país aún se mantiene la costumbre de beber licor para protegerse del frío. Beber demasiado alcohol no sólo daña la salud del hígado, sino que también corre el riesgo de intoxicarse por alcohol.

1. Según las recomendaciones de las Guías Alimentarias de mi país, una ingesta diaria de alcohol superior a 40 gramos para los hombres y 20 gramos para las mujeres puede considerarse un consumo excesivo y perjudicial para la salud. Esta ingesta equivale aproximadamente a 96 ml de licor al 52% para hombres y 48 ml de licor al 52% para mujeres. En otras palabras, beber dos taeles de licor al día para los hombres está en consonancia con los estándares de alimentación saludable; beber dos o dos taeles de licor al día para las mujeres es perjudicial para su salud.

2. La cantidad de alcohol que bebe una persona está relacionada con el contenido de la enzima que descompone el alcohol en su hígado. Cuanto mayor sea el contenido de enzimas, mayor será su capacidad para beber. Por tanto, para muchas personas consumir dos taels de licor al día está dentro de la tolerancia de su hígado, que puede metabolizar y absorber completamente el alcohol, dejando solo la parte que es beneficiosa para el cuerpo humano. Para algunos amigos que se sonrojan después de beber alcohol o se sienten mareados e incómodos después de beber una pequeña cantidad de alcohol, el contenido de enzimas en sus hígados es bajo. Beber más de dos taeles de licor al día no es bueno para el cuerpo.

3. Creo que muchas personas tienen esa experiencia de vida. Cuando son jóvenes, beben media libra de licor. Cuando son mayores, se sienten evidentemente borrachos después de beber dos o tres onzas. Esto se debe a que a medida que envejecemos, la actividad física y la capacidad hepática disminuyen gradualmente, y la capacidad de descomponer el alcohol también disminuye, y los efectos negativos del alcohol en el cuerpo se amplifican. Por lo tanto, para los jóvenes sanos, beber dos o dos tragos al día los hará más saludables. Para las personas de mediana edad y mayores, beber dos taeles de licor al día tiene un gran impacto negativo en el organismo, por lo que pueden reducir la cantidad de alcohol que beben según corresponda.

4. La cultura del licor en China tiene una larga historia y existen cientos de variedades solo de licor. La calidad del vino no se basa simplemente en la marca y el precio. Beber soju elaborado a partir de cereales puros con regularidad no causará mucho daño al cuerpo. De acuerdo con su propio físico, con la ayuda de practicantes profesionales de la medicina china, puede preparar vino medicinal con las funciones de nutrir los riñones, reponer el qi, dispersar el frío y fortalecer los huesos. Beber dos taels todos los días será de gran beneficio. el cuerpo. Sin embargo, beber dos onzas de licor de baja calidad y alta concentración todos los días, o incluso licor de baja calidad mezclado con alcohol industrial, tendrá un impacto negativo en el cuerpo.