¿Cuál es la mejor harina de frutas?
Kiwis, manzanas, tomates, lechuga, estas cosas se pueden preparar en ensaladas.
Pero Apple sigue siendo bastante eficaz. Uno de mis compañeros de clase comió sólo una manzana cada noche durante 2 meses y perdió 20 libras.
Personalmente creo que es mejor no adelgazar si no es exagerado. Porque realmente no tiene sentido. Una amiga mía decía que las mujeres son más gordas, jaja, son cómodas de sostener.