¿Cuáles son los métodos de belleza y cuidado de la piel de las frutas? ¿Cuáles son algunos consejos de belleza y cuidado de la piel para las frutas?
1. Consejos de belleza y cuidado de la piel con frutas
1. Método de belleza del limón
Lavar los limones y cortarlos en agua fría durante 3-5 minutos antes de usarlos. Ven a aplicarlo en tu cara, limpia tu cuerpo y lava tu cabello. Si se usa durante mucho tiempo, puede disolver las manchas del rostro y el cuerpo y hacer que la piel esté radiante.
También puedes tomar 1 cucharada de jugo de limón fresco, ponerlo en una taza, agregar 1 trozo de clara de huevo fresca, mezclar bien, luego agregar dos cucharadas de harina de avena, dos cucharadas de aceite de oliva o maní. aceite y mezcle bien para formar una pasta. Después de lavarte la cara todas las noches, aplícala para formar una mascarilla, quítala después de 20 minutos y luego lávala con agua tibia. El uso prolongado puede hacer que su piel sea suave y brillante.
2. Método de belleza de las cerezas
100g de cerezas, 1 taza de agua fría. Después de limpiar las cerezas, quitarles los huesos, ponerlas en una licuadora y agregar agua hervida fría para hacer jugo de cereza, verterlo y beberlo (puedes agregar una cantidad adecuada de azúcar para condimentar). Este jugo tiene el efecto de hidratar la piel y puede eliminar las cicatrices del acné.
3. Método Belleza de la Manzana
Lavar las manzanas, pelarlas y cortarlas en trozos pequeños. Lava y corta las espinacas en trozos pequeños y reserva. Pon las manzanas y las espinacas en una licuadora y agrega agua para hacer jugo, cuela el orujo, vierte en una taza, agrega el jugo de limón y la miel y mezcla bien. Este jugo puede hacer que la piel se vuelva blanca y tierna.
4. Método de belleza de la uva
100g de uvas frescas, cantidad adecuada de azúcar. Lavar las uvas, quitarles los tallos, envolverlas con una gasa limpia, exprimir el jugo, agregar azúcar y mezclar bien, tres veces al día. Este tipo de jugo tiene efectos neutralizantes, fortalecedores y apetecibles, y es apto para bebés y niños pequeños con anorexia y anorexia para mejorar su piel.
5. Método de belleza de la papaya
Coger papaya fresca y madura, pelarla y descorazonarla, cortarla en trozos grandes, poner los cubitos de papaya, la leche fresca, el azúcar blanca y la cantidad adecuada de hielo triturado en una licuadora mediana, divídalo hasta obtener un jugo espeso y bébalo.
Eficacia: Hidratante y embellecedor.
6.Jugo de cereza
80 g de cerezas, 1 taza de agua hervida fría, lavar las cerezas, quitarles los huesos, ponerlas en una licuadora, usar agua hervida fría para hacer jugo de cereza. , viértalo y bébalo (puede agregar la cantidad adecuada de azúcar al gusto). Este jugo tiene el efecto de hidratar la piel y puede eliminar las cicatrices del acné.
Estas frutas son estupendas para la belleza y el cuidado de la piel. Al dominar los métodos de cuidado de la piel anteriores, podrá desarrollar músculos que blanquean de forma natural.
2. Alimentos con buenos efectos para el cuidado de la piel
1. Antioxidantes de la uva
Las uvas son ricas en vitaminas, minerales y flavonoides. Los flavonoides son poderosos antioxidantes que pueden combatir el envejecimiento y eliminar los radicales libres en el cuerpo. Además, las uvas también contienen el oligoelemento anticancerígeno resveratrol, que puede evitar que las células sanas se vuelvan cancerosas. No sólo la pulpa de la uva, sino también la piel y las semillas de la uva son muy beneficiosas para las mujeres. La piel de la uva es rica en antocianinas y su efecto antioxidante es 18 veces mayor que el de la vitamina C. Se puede decir que es un verdadero antioxidante.
2. El jengibre reduce la pigmentación.
El jengibre es rico en proteínas, vitaminas, caroteno, calcio, hierro y fósforo. El gingerol contenido en el jengibre tiene un fuerte efecto antioxidante después de ingresar al cuerpo, lo que puede prevenir o reducir la deposición de lipofuscina y prevenir las manchas de la edad.
3. El vinagre mejora la vitalidad de la piel
El valor de pH del vinagre es 1,5-2,0, que está muy cerca del valor de pH del ácido gástrico humano y tiene el efecto de regular el sistema gastrointestinal. tracto. El sabor amargo del vinagre puede acelerar la secreción de saliva y favorecer la digestión. El ácido acético y el ácido cítrico pueden penetrar los alimentos y tienen una fuerte capacidad de esterilización. Un estudio japonés sobre el vinagre señaló que el vinagre contiene un alto contenido de aminoácidos, que pueden ayudar a inhibir el envejecimiento humano y prevenir diversas enfermedades geriátricas.
4. Los tomates retrasan el envejecimiento
Las investigaciones realizadas por nutricionistas muestran que comer entre 50 y 100 g de tomates frescos por persona al día puede satisfacer las necesidades corporales de varias vitaminas y minerales.
Los tomates crudos pueden complementar la vitamina C; después de cocinarlos, el contenido de antioxidantes como el licopeno aumentará significativamente, reduciendo así el riesgo de enfermedades cardíacas y antienvejecimiento.
5. La soja regula los estrógenos.
El principal componente de la soja es la proteína, que contiene aminoácidos esenciales para el cuerpo humano, lo que resulta beneficioso para la reparación y regeneración de los músculos y el crecimiento. de piel, cabello y uñas. Un grupo de investigación científica en Belfast, Reino Unido, descubrió que el estrógeno contenido en la soja juega un papel importante en el tratamiento y prevención del cáncer de mama.
3. Cómo hacer una mascarilla de frutas
1. Loción de belleza de cerezas
Primero utiliza una gasa para exprimir el jugo de las cerezas limpias (o pelar las cerezas). y exprime el jugo), agrega 1 cucharadita de miel y 1 cucharadita de sake, revuelve y refrigera en un recipiente limpio. Se puede usar después de la limpieza o antes del maquillaje, y se puede empapar con algodones para dejar la piel suave y elástica, lo que facilita la absorción de los productos posteriores para el cuidado de la piel y el maquillaje es más flexible.
2. Loción Equilibrante Hidratante de Limón
Cortar la cáscara de limón en polvo fino y remojarla en vodka durante aproximadamente medio día filtrar la cáscara de limón a través de un colador; vino remojado en la cáscara de limón, agua destilada y glicerina, agitar bien. Como se le añade vino, se puede conservar en el frigorífico durante unas dos semanas. Este tónico hidratante y equilibrante no sólo tiene un fuerte poder hidratante, sino que también tiene un efecto blanqueador de la piel.
El limón es rico en vitamina C y tiene un ligero aroma afrutado. Después de lavarte la cara, date palmaditas suaves con loción de limón. La piel quedará hidratada y elástica. El efecto refrescante del limón también puede reducir los poros y controlar eficazmente la grasa. Sin embargo, las personas con piel sensible no deben usarlo de manera casual para evitar que una pequeña cantidad de alcohol irrite la piel.
3. Crema Limpiadora Blanqueadora de Manzana
Se dice que este método de belleza frutal inventado por Yang Guifei, una de las cuatro bellezas, puede eliminar el sebo que queda en las profundidades de la piel y remodelarla. la piel con ternura. Para la piel seca, es más suave que los exfoliantes comunes, y la vitamina C y el ácido de frutas del jugo de limón desempeñan un papel más importante en la dilución de la pigmentación, la exfoliación y el blanqueamiento.
Después de cortar la manzana en trozos pequeños, añadir el zumo de limón y la clara de huevo, mezclar y triturar en una batidora (no es necesario pelar ni descorazonar). Después de lavarte la cara, aplícala en la cara y espera 10 minutos, luego masajea tu cara con agua en las manos y finalmente enjuágala.
4. Loción hidratante de lufa
Lavar la lufa, pelarla y desmenuzarla, filtrarla con una gasa, meterla en un bote pequeño y meter en el frigorífico. Se puede usar en lugar de loción después de la limpieza o se puede aplicar en el cuello, el pecho y otras partes de la piel.
5. Mascarilla de Belleza de Tomate y Fresa
Lavar los tomates, pelarlos, lavar las fresas y exprimirlas hasta obtener jugo. Aplique el jugo sobre el acné de la cara una vez al día, por la mañana y por la noche, y lávelo después de 30 minutos. El jugo de mascarilla facial de berenjena y bayas es rico en vitamina C y caroteno, que tiene el efecto de eliminar el calor, desintoxicar y blanquear la piel. También puedes aplicar jugo de tomate o jugo de fresa solo en tu cara.
6. Mascarilla Antioxidante de Espinacas y Frijoles Negros
Las espinacas son ricas en luteína, que es una excelente arma para mantener las hormonas femeninas y combatir el envejecimiento. La soja tiene una estructura molecular similar a las hormonas femeninas, que pueden resistir el envejecimiento de las células de la piel. La piel del frijol negro es rica en antioxidantes, lo que es especialmente adecuado para los trabajadores de oficina y la piel madura que a menudo se enfrenta a las computadoras. Exprime el jugo de espinacas, mézclalo con frijol negro en polvo y leche para espesarlo, aplícalo en la cara durante 5 a 10 minutos y luego lávalo.