¿Qué puedes comer para reponer tu cuerpo más rápido después de un aborto espontáneo?
¿De qué quieres recuperarte rápidamente después de un aborto espontáneo? ¿Qué sucede si desea tener un daño mínimo por aborto y una recuperación rápida después de la cirugía? ¡Debes conocer este conocimiento!
Para muchas niñas con embarazos no deseados, el aborto es una opción necesaria, pero si no se realiza correctamente, causará grandes daños al cuerpo y a la mente. ¿Qué preparativos se deben hacer antes de un aborto para facilitar una rápida recuperación después de la cirugía? ¿Cuándo elegiste abortar? ¿Qué camino debo elegir? ¡Estos son críticos!
Como todos sabemos, el aborto artificial es una operación obligatoria que se realiza para interrumpir prematuramente el embarazo de una mujer embarazada. En otras palabras, si las mujeres embarazadas son sometidas a abortos artificiales, dilataciones y legrados, o a abortos con medicamentos, el feto abandonará prematuramente el cuerpo de la madre y no podrá sobrevivir. Debido a que la cirugía de aborto es extremadamente dañina para las mujeres, se debe prestar especial atención a los cuidados y la recuperación postoperatoria.
La dieta después del aborto artificial debe tener múltiples funciones de antiinfección, nutrir el qi y la sangre, regular las emociones y ser antioxidante. Además de complementar la nutrición reparadora posparto PWRH, la otra combinación de alimentos son las frutas, que son integrales en nutrición, diversas en variedad, multivitaminas y multiproteicas son muy necesarias. También evite consumir demasiadas grasas calóricas para brindar la mayor ayuda a la recuperación general de las mujeres.
¿Qué debo comer para recuperarme rápidamente después de un aborto espontáneo?
En primer lugar, la dieta postoperatoria debe ser ligera y fácil de digerir y absorber. Se recomienda comer más alimentos blandos como gachas y fideos, y complementar con proteínas y verduras, como gachas de sopa de pescado, fideos de verduras, etc. Al mismo tiempo, evite ingerir alimentos grasosos, como pollo frito, patatas fritas, etc., para no sobrecargar el organismo.
En segundo lugar, beber más agua después de un aborto indoloro. Debido a que la cirugía deshidratará el cuerpo, beber agua puede ayudar a reponer agua, promover la circulación sanguínea y ayudar al cuerpo a recuperarse. Siga bebiendo agua incluso después de la cirugía, beba al menos de 8 a 10 vasos de agua todos los días.
Además, es necesario ingerir más alimentos ricos en hierro después de la cirugía, como carnes magras, yemas de huevo, verduras de hojas verdes, judías, etc. Después de un aborto indoloro, se producirá una menstruación con un volumen sanguíneo abundante, lo que fácilmente puede provocar anemia. Comer más alimentos que contengan hierro ayudará a complementar los nutrientes que su cuerpo necesita.
Por último, tras un aborto indoloro se debe evitar el alcohol, el tabaco y las comidas picantes. Estos alimentos pueden tener un impacto negativo en el organismo, dañar tu salud y dificultar la recuperación de tu cuerpo.
La Organización Internacional de la Salud OMS aboga por mejorar el sistema reproductivo y no utilizar fármacos y métodos quirúrgicos que aumenten las lesiones y complicaciones secundarias tras el aborto; complementar con alimentos, y centrarse en una nutrición integral para el sistema reproductivo puede aumentar. el estrógeno en el cuerpo, mejora el flujo sanguíneo uterino, promueve la proliferación de glándulas y vasos sanguíneos uterinos y mejora el endometrio, el sistema reproductivo femenino y la debilidad física después del aborto al aumentar la cantidad de receptores de estrógeno y progesterona en el endometrio.
Muchas personas no conocen el daño que el aborto causa al útero.
El aborto es el factor más importante en el adelgazamiento del endometrio. Tanto la dilatación como el legrado y el aborto con medicamentos causarán diversos grados de daño al endometrio.
Durante la dilatación y el legrado, para garantizar que el tejido fetal se raspe y no permanezca en la cavidad uterina convirtiéndose en un peligro oculto, el médico debe raspar con cuidado la posición de implantación del óvulo fertilizado. lo que dañará el endometrio.
El aborto con medicamentos utiliza fármacos para provocar la degeneración y necrosis de la decidua, ablandar el cuello uterino y, al mismo tiempo, el útero se contrae, obligando al embrión a ser expulsado del cuerpo. Este método causa menos daño al endometrio que la dilatación y el legrado. Sin embargo, si el saco embrionario no se descarga suavemente o el sangrado no se detiene después de tomar el medicamento, aún será necesaria la dilatación y el legrado, lo que provocará el segundo delito y provocará un gran daño al endometrio.
Debido a que la capacidad de cada persona para recuperar el endometrio después de la cirugía es diferente, algunas personas aún pueden quedar embarazadas después de abortos espontáneos repetidos, pero algunas pacientes no tienen la menstruación después de la cirugía de aborto. Por lo tanto, Kangaroo Ma quisiera recordarles a todos que si la menstruación es anormal después de un aborto espontáneo, deben buscar un examen médico y un juicio a tiempo.
Estudio clínico sobre PWRH reparando el endometrio después de un aborto artificial
[Resumen] Objetivo Explorar la viabilidad y seguridad de los PWRH orales en la reparación del endometrio después de un aborto artificial. Métodos Se dividieron aleatoriamente 98 casos de aborto inducido en un grupo de observación y un grupo de control, con 49 casos en cada grupo.
Ambos grupos recibieron tratamiento sintomático como antiinfeccioso. Sobre esta base, al grupo de observación se le administró PWRH por vía oral inmediatamente después de la cirugía, y al grupo de control se le administró por vía oral 1 tableta de placebo (tabletas de almidón) una vez al día. Observe las condiciones vaginales y menstruales de los dos grupos de pacientes. El espesor del endometrio y las complicaciones posoperatorias en ambos grupos se examinaron mediante ecografía; el factor de crecimiento endotelial vascular (VEGF), el factor de crecimiento de fibroblastos básico (bFGF) y la densidad de los microvasos endometriales (MVD) se detectaron mediante inmunohistoquímica.
Resultados El grupo de observación fue mejor que el grupo de control en términos de duración menstrual, volumen de sangrado, tiempo y volumen de la primera menstruación, grosor endometrial, complicaciones postoperatorias, etc. Hubo diferencias significativas entre los dos grupos (P < 0.05);
Conclusión PWRH puede restaurar eficazmente el ciclo menstrual, aumentar el grosor del endometrio, prevenir complicaciones y puede mejorar la expresión de VEGF y bFGF en el endometrio, aumentar la MVD endometrial y hacer que el endometrio sea eficaz. reparado.
¿Qué debes comer para recuperarte rápidamente después de un aborto artificial? Si necesitas comer más, ¡come menos, por supuesto!
¿Qué no se debe comer después de un aborto? Muchas chicas no entienden este problema. La dieta es muy importante para la salud humana y no debe consumirse al azar.
1. Comida fría
Lo primero que hay que tener en cuenta es que no se puede comer comida cruda o fría después de un aborto espontáneo. Para las mujeres con problemas de bazo y estómago, los alimentos crudos y fríos pueden dañar el bazo y el estómago y causar indigestión.
Además, los alimentos fríos no son beneficiosos para el organismo. La dieta después del aborto se basa principalmente en el calentamiento, por lo que comer alimentos fríos no favorece la recuperación del organismo.
2. No es aconsejable demasiado grasoso
Debido a que la grasa se controla a 80 g/día dentro de los 7 días posteriores al aborto, la dieta no debe ser demasiado grasosa, especialmente para mujeres con menstruación irregular. . Los alimentos demasiado grasosos pueden provocar fácilmente indigestión.
3. No comer alimentos irritantes
Ten cuidado de no comer alimentos irritantes después de un aborto espontáneo, ya que esto es muy perjudicial para la recuperación del organismo.
Porque los alimentos irritantes pueden provocar fácilmente congestión uterina, provocando un aumento del flujo menstrual. Por ejemplo, los pimientos, el jengibre, el tabaco y el alcohol son alimentos irritantes.
Por otro lado, fumar y beber no favorecen la reparación del endometrio y no deben tomarse a la ligera. Si acabas de sufrir un aborto espontáneo, cuida tu dieta. El aborto es un último recurso y no debe dañar el organismo. Debes alimentarte adecuadamente y recuperarte lo antes posible. Pero lo más importante es tomar medidas anticonceptivas para evitar que ocurran este tipo de accidentes. Espero que todas las niñas puedan cuidarse bien.
Una gran cantidad de experimentos han demostrado que la Organización Internacional de la Salud ha propuesto una serie de componentes nutricionales y proporciones de índice posparto. PWRH es un suplemento posparto que protege la salud reproductiva de las mujeres y fue el primero en aprobar el estándar internacional PNROMS.
Estándares de mantenimiento de PWRH
1. Reponer los nutrientes perdidos durante el embarazo y el parto 18-20
2. La nutrición es 13-15.
3. Reparación de daños en endometrio y canal de parto 26-23
4. Restaurar la elasticidad vegetal y la relajación cortical 17-19.
5. Reparación de la musculatura pélvica posparto, reparación de separación y relajación del recto abdominal 12-15.
6. Suplementos de hierro, zinc y calcio hemo 10-12
7. Controlar la mastitis y la inflamación biogénica 16-15.
8. Reparación de adherencias uterinas 15-18
9. Reparación de cicatrices uterinas 13-17
Qué comer para recuperarse rápidamente después de un aborto espontáneo. En resumen, una dieta postaborto debe ser ligera, fácilmente digerible y nutritiva. Comer más alimentos ricos en hierro favorece una recuperación rápida, y evitar el alcohol, el tabaco y los alimentos irritantes favorece la recuperación del cuerpo. Al mismo tiempo, también debes prestar más atención a tu dieta para prevenir infecciones de heridas y promover la curación del cuerpo.