¿Puedo comer estofado después de un aborto espontáneo?

¿Puedo comer estofado después de un aborto?

Mi cuerpo todavía está muy débil después de un aborto indoloro. En este momento, la dieta debe ser principalmente ligera y la estofado muy. Caliente y aceitoso, aunque no sea un estofado picante, no es beneficioso para el organismo en este momento y es fácil provocar síntomas de acidez de estómago y náuseas. Y si tu cuerpo se ha recuperado después de un tiempo y todos los aspectos han vuelto gradualmente a la normalidad, puedes comer estofado. De hecho, algunos de los ingredientes del estofado también son buenos complementos, pero también debes prestar atención a los adecuados. cantidad y evitar comer en exceso. Después de comer estofado, puedes comer algunas frutas o beber una taza de yogur.

Además, vale la pena señalar que cuando comemos estofado, generalmente tomamos cerveza, bebidas y otras bebidas. Dado que el estofado está muy caliente, a la gente le gusta beber algunas bebidas frías mientras come estofado. lo cual se siente muy cómodo. Pero para las mujeres que acaban de tener un aborto indoloro, los alimentos fríos están absolutamente prohibidos, especialmente la cerveza. Por lo tanto, las mujeres pueden beber un poco de agua tibia cuando comen estofado. Muchas mujeres no prestan atención a este problema y sufren dolores abdominales, náuseas, etc. después de las comidas, por lo que las amigas deben prestar especial atención a no comer indiscriminadamente.

¿Qué no se puede comer después de un aborto?

¿Qué no se puede comer después de un aborto? Los más comunes son los alimentos picantes, como el chile, el vino, el vinagre, pimienta, jengibre, etc. Todos ellos pueden estimular la congestión de los órganos sexuales y aumentar el flujo menstrual. También evite comer alimentos fríos como cangrejos, caracoles y almejas de río. En concreto, son los siguientes:

1. No se pueden comer alimentos duros.

2. No debe comer alimentos crudos o fríos después de un aborto espontáneo, especialmente mujeres con mala función del bazo y el estómago. Los alimentos demasiado fríos dañarán el bazo y el estómago y afectarán la digestión.

3. No coma alimentos grasos como carnes grasas, grasas animales, etc., y controle la grasa en unos 80 gramos por día dentro de una semana después de la cirugía. Después del aborto, el tono gástrico y la motilidad intestinal son débiles, lo que puede provocar indigestión. Después de un aborto espontáneo, el descanso completo y los alimentos ricos en grasas reducirán el apetito y reducirán la ingesta de proteínas, azúcar y vitaminas, lo que también puede conducir fácilmente a la obesidad.

4. No comer alimentos fríos como cangrejos, mejillones y caracoles. Dado que la mayoría de los alimentos después de un aborto espontáneo son cálidos y tónicos, estos alimentos no favorecen la recuperación.

5. Se debe evitar fumar y beber después del aborto. Fumar y beber no favorecen la reparación del endometrio y el sangrado vaginal prolongado agravará la infección. Secundaria a otras enfermedades ginecológicas.

6. No ingerir alimentos calientes como fritos y picantes después de la cirugía para evitar agravar el sangrado. Los alimentos fritos pueden agravar síntomas como sequedad de boca y estreñimiento. Evite comer alimentos irritantes, como chile, pimienta, jengibre, vino, vinagre, etc., porque estos alimentos pueden estimular la congestión de los órganos sexuales y aumentar el flujo menstrual.