Cómo hacer masa seca

Práctica de mezcla de masa seca de aceite rojo

1.

Con la lechuga y el cilantro, remojarlos en agua ligeramente salada durante 10 minutos y luego lavarlos repetidamente. Al comer este tipo de fideos instantáneos, lo mejor es agregar más verduras para que queden grasosos y refrescantes, y agregar fibra dietética para promover la digestión y la absorción. Para el desayuno es más adecuado mezclar un huevo, que es nutritivo y energético.

2.

Lavar los huevos y cocinarlos previamente durante 7 minutos. El desayuno no puede estar sin leche y huevos. Al menos uno de ellos puede complementar la nutrición y potenciar tu resistencia.

3.

Abre el paquete de fideos de aceite y mira. Hay una bolsa de fideos, una bolsa de harina, una bolsa de aceite y una bolsa de vinagre.

4.

Coloque la masa en un recipiente, agregue 600ml de agua hirviendo, preferiblemente un bol o recipiente con tapa, luego tape la tapa y cocine a fuego lento durante unos 5 minutos, hasta que la masa se vuelve blanca y suave.

5.

Según mi gusto favorito, puedes guisarlo un rato si no te gusta. Lo cocí a fuego lento durante 5 minutos y se sintió muy bien. Remojo la masa y cuelo el agua.

6.

Si toleras la comida picante, vierte todos los condimentos en el bol. Los niños no pueden comer comida picante. Reducir el paquete de aceite, aproximadamente medio paquete es suficiente.

7.

Revuelve uniformemente, así.

8.

Cuando aún puedas hacer esto en el desayuno, pela y pica los huevos duros. La lechuga se puede echar en la olla para huevos cocidos y blanquearla, y se puede pescar en agua fría en un instante. Textura crujiente o ingredientes cocidos, comer más en pleno verano. Pica el perejil y combina los huevos, la lechuga y el perejil en el bol de masa. Tiene un sabor más fragante y refrescante. Y la adición de fibra cruda hace que sea más fácil de digerir y absorber.

9.

Una vez mezclada, ¡la cena está servida!