Sopa y gachas de belleza y cuidado de la piel femenina
Sopa de Belleza
1. Sopa de Costillas de Cerdo y Raíz de Loto
La propia raíz de loto tiene el efecto de apetecer y nutrir, especialmente para aquellas personas con mala constitución física. poca resistencia y, a menudo, las niñas se enferman.
2. Sopa de Gallina Vieja Guisada con Angélica y Astrágalo.
Tanto la Angélica como el Astrágalo tienen el efecto de reponer el Qi. Guisar gallinas viejas puede tener un efecto de salud y belleza más potente. Beber esta sopa con frecuencia en primavera también puede ayudar a las mujeres a lucir bien.
3. Sopa de papaya, dátiles rojos y semillas de loto
La papaya tiene un efecto blanqueador; los dátiles rojos pueden ayudar a reponer la sangre y equilibrar el sistema endocrino; las semillas de loto pueden calmar los nervios y favorecer el sueño. La combinación de los tres puede hacer que una mujer luzca bien de adentro hacia afuera.
4. Sopa de carpa cruciana y rábano
La carpa crucítica puede fortalecer el bazo y el estómago y ayudar a la digestión. Al mismo tiempo, el contenido de vitamina A y proteínas de alta calidad es muy alto, y el rábano tiene el efecto de reducir la hinchazón y prevenir incendios. Por lo tanto, beber más sopa de carpa cruciana y rábano en primavera puede prevenir la piel seca y hacerte lucir bien.
5. Sopa de caracol Hericium
Se dice que esta sopa es una sopa de belleza y belleza recolectada en secreto por el gran S. Hericium erinaceus no solo tiene el efecto de apetecer, fortalecer el bazo y prevenir el colesterol alto, sino que también puede mejorar eficazmente la pigmentación y complementar los nutrientes que necesita el cuerpo.
Papilla de hermosas flores
1. Papilla de coliflor
La coliflor es la flor del género Pleurotus de la familia Brassicaceae. Contiene una variedad de vitaminas, caroteno, calcio y fósforo, hierro y otros minerales, que desempeñan un papel determinado en la mejora de la capacidad de desintoxicación del hígado, promoviendo el crecimiento y el desarrollo, y la piel delicada. Tome 50 g de coliflor fresca (10 g de producto seco), de 50 a 10 g de arroz japónica, una cantidad adecuada de azúcar moreno, agregue 500 g de agua y cocine las gachas a fuego lento. Cuando la papilla esté espesa añadir un poco de aceite vegetal y tomar mañana y noche. La papilla de coliflor tiene un olor refrescante y refrescante. Tomarla con regularidad puede promover la circulación sanguínea y la belleza, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento.
2. Gachas de cuajada de lentejas
La lenteja es una planta herbácea anual de la familia de las Leguminosae. Sus flores contienen proteínas y son un producto de belleza ideal que puede utilizarse para tratar la menorragia y la menorragia. en mujeres. Leucorrea excesiva. Las flores de lentejas blancas que no están completamente abiertas se recolectan de julio a agosto de cada año y se secan al sol para su uso posterior. Utilice 100 g de arroz japónica para cocinar gachas. Cuando la papilla esté lista, agregue de 10 a 15 g de cuajada de lentejas y cocine nuevamente. La papilla de lentejas y cuajada tiene un sabor dulce, fragante y refrescante. Puede fortalecer el bazo, aumentar el apetito, embellecer los músculos, refrescar la mente y prevenir el envejecimiento.
3. Gachas de jazmín
Las gachas de jazmín también son una especie de papilla de flores de belleza. El jazmín contiene una variedad de sustancias orgánicas y vitaminas, además de azúcar, almidón y otros nutrientes beneficiosos para el cuerpo humano. Es un producto de belleza ideal. Las flores de jazmín se recolectan y deshidratan para hacer flores secas de jazmín, que pueden usarse para preparar té y cocinar gachas. Utilice 100 g de arroz japónica fresco para cocinar gachas. Cuando la papilla esté lista, añade 3-5 g de jazmín seco y cocina durante 5-10 minutos. La papilla de jazmín tiene un sabor dulce y refrescante. El "aroma" del jazmín puede "penetrar en la parte superior de la cabeza y descender hasta la parte inferior del abdomen" y puede aliviar todo el aliento viciado en el pecho. No sólo refresca a las personas, sino que también regula la piel seca. de embellecer la piel, fortalecer el cuerpo y refrescar el cuerpo, y prevenir el efecto del envejecimiento.
4. Gachas de flor de melocotón
La flor de melocotón contiene cumarina, vitamina A, vitamina C, etc. , puede dilatar los vasos sanguíneos, dragar las venas, hidratar la piel, acelerar la excreción de lipofuscina y prevenir y eliminar pecas, cloasma y manchas de la edad. Cuando la papilla esté casi lista, colóquela en las flores de durazno y observe las hermosas flores rodando en la papilla de arroz blanca como la nieve. Realmente se siente como si "las flores no emborrachen a la gente". El consumo regular de esta papilla también puede tratar la tez apagada y la piel seca en las mujeres causada por el estancamiento del qi del hígado y el estancamiento del qi en la sangre. Las flores frescas de durazno también se pueden triturar y aplicar en el rostro para que la piel del rostro quede hidratada y elástica.
5. Gachas de albaricoque
Las flores de albaricoque tienen las funciones de reponer el qi, disipar el viento y dragar las colaterales, y embellecer la piel. Al cocinar gachas de albaricoque, se pueden utilizar granos de arroz para ayudar a los intestinos y al estómago a absorber completamente los ingredientes activos que inhiben la actividad de la tirosinasa de las células de la piel, previniendo así el acné y las manchas oscuras.