Salud en verano: té de jengibre y azufaifo

1. ¿Por qué debemos beber té de jengibre y azufaifa en verano?

2. ¿Qué efecto tiene?

3. ¿Cómo hacer té de dátil y jengibre?

4. ¿Quién no es apto para beber té de jengibre y azufaifo?

1. ¿Por qué debemos beber té de jengibre y azufaifa en verano?

1. "El Clásico Interno del Emperador Amarillo: Su Wen. Los Cuatro Qi que Regulan el Espíritu" dice: En el tercer mes de verano, esto se llama el espectáculo de la belleza, los Qi del cielo y la tierra son en armonía, todas las cosas son prósperas, acostarse de noche y levantarse temprano, no hay necesidad de cansarse. En el día, la ambición estará libre de ira, la belleza será hermosa y la ira será. Si el ser querido está afuera, este qi de verano corresponde a la forma de crecer. Si vas en contra, estarás triste en otoño y pocas personas lo aceptarán.

En resumen, en los tres meses de verano, debes seguir el clima y las estaciones, recolectar suficiente energía yang y no codiciar el frío. Las enfermedades del invierno se pueden tratar en verano. Según esta característica, la energía yang del cuerpo humano flota en la superficie del cuerpo y el yin y el frío del cuerpo son fríos. Beber té de jengibre y azufaifa puede calentar el cuerpo y ahuyentar el frío.

2. El "Tratado sobre las enfermedades febriles" dice que todas las enfermedades implican el frío y todas las lesiones son causadas por el frío. El verano es más caluroso. Podemos utilizar este calor para ahuyentar el frío y calentar el cuerpo. y té de azufaifa Es una buena fórmula para alejar el resfriado.

2. ¿Cuáles son los efectos del té de jengibre y azufaifo?

Repele principalmente el frío y calienta el calor, pudiendo tratar enfermedades invernales.

1. El té de jengibre y azufaifa tiene los efectos de calentar y dispersar el frío, detener los vómitos, restaurar el yang y desbloquear los meridianos, nutrir la sangre y el qi, secar la humedad y reducir la inflamación. Después de beber, puede hacer que los vasos sanguíneos se dilaten, calentar todo el cuerpo y tiene un efecto cardiotónico.

2. Favorece la digestión, aumenta la motilidad intestinal, protege la mucosa gástrica y tiene un importante efecto inhibidor sobre las úlceras gástricas.

3. El jengibre y los dátiles son coleréticos, analgésicos, antipiréticos, antiinflamatorios, antibacterianos, antigripales y contra las infecciones de las vías respiratorias superiores. También tiene un fuerte efecto sobre la artritis reumatoide y la distensión de los músculos lumbares.

4. Es muy adecuado para personas con la parte inferior del cuerpo fría y húmeda, mujeres con útero frío (leucorrea excesiva y fina, dismenorrea), hombres con riñón frío, así como personas con estómago frío y diarrea crónica. puede beberlo regularmente.

5. Debido a que el té de jengibre y azufaifa puede eliminar el frío y la humedad y armonizar el cuerpo y la mente, es especialmente adecuado para personas que trabajan en habitaciones con aire acondicionado.

6. Puede tratar enfermedades ocultas en otoño e invierno.

7. El usuario se conoce a sí mismo.

3. Cómo hacer té de jengibre y azufaifa

1. Selección de materiales

Azufaifa: Tiene el efecto de nutrir el cuerpo y reponer el qi, nutrir sangre y calmar los nervios. Se utiliza principalmente para tratar síntomas como insuficiencia de Qi, debilidad del bazo y del estómago, fatiga física, falta de alimentos y heces blandas, deficiencia de sangre y clorosis e irritabilidad en las mujeres.

En comparación, el autor compró azufaifo Ruoqiang y azufaifo Hotan de Xinjiang. Esta zona está irrigada por glaciares y tiene una gran diferencia de temperatura. El azufaifo tiene un alto valor nutricional y la tierra cosechada está llena de vitalidad. También está la azufaifa Kotou de Yanchuan, Shaanxi, que también es muy buena.

Jengibre: Puede dilatar los vasos sanguíneos, acelerar la circulación sanguínea y favorecer la apertura de los poros del cuerpo. El jengibre tiene una larga historia como método para curar enfermedades y mantener la salud. No sólo puede eliminar el exceso de calor, sino también los gérmenes y el aire frío del cuerpo.

La medicina tradicional china incluye jengibre, jengibre seco y jengibre frito, cada uno de los cuales tiene efectos diferentes. Elegí la cúrcuma tierna como ingrediente, es ligeramente picante y tiene un buen efecto para repeler el frío.

Lycium barbarum: "Compendio de Materia Médica" dice que "el uso prolongado puede fortalecer los huesos y los músculos, aligerar el cuerpo y prevenir el envejecimiento, y puede resistir el frío y el calor. Tiene efectos retardantes". Envejecimiento, resistencia al hígado graso, regulación de los lípidos en sangre y azúcar en sangre y promoción de la función hematopoyética.

La baya de goji de Ningxia es la mejor. A la hora de seleccionar materiales, no elijas los ahumados con azufre.

La selección de materiales es un vínculo muy crítico. Los artículos de diferentes orígenes tienen diferentes cualidades locales y, naturalmente, tienen diferentes efectos. Por supuesto, también puedes tomar decisiones aproximadas según tu propia situación. Puedes elegir cúrcuma y algunas azufaifas, pero no necesitas baya de goji, que es difícil de comprar. También puedes agregar algunos granos de pimienta de Sichuan.

2. Pasos de producción

Según el principio de ebullición de la medicina tradicional china, se hierven 3 tazones de agua para obtener 1 tazón de agua, para que usted mismo pueda controlar la cantidad. Primero corte la azufaifa, retire el corazón, corte el jengibre en rodajas, sin pelar la piel, agregue baya de goji o pimienta según sea necesario y póngalo en la olla a cocinar al mismo tiempo.

3. Hora de tomarlo

Generalmente bebe té de jengibre y azufaifo por la mañana, pero no lo bebas después de las 3 de la tarde, ya que es posible que no puedas dormir por la noche.

4. ¿Quién no es apto para el té de jengibre y azufaifa?

La mayoría de las personas pueden tomarlo, pero las personas con constituciones particularmente calientes no pueden tomarlo. En la sociedad moderna, hay muy pocas. personas con constitución caliente. Es de naturaleza fría. Si no lo sabe, elíjalo según el efecto después de tomarlo. Si se siente incómodo, deje de usarlo.