¿Cómo comer kiwi?

La forma más deliciosa y nutritiva de comer kiwi es comerlo crudo. Estamos acostumbrados a cortarlo por la mitad, con una cuchara pequeña excavar uniformemente a lo largo del borde ligeramente duro de la piel, y sale toda la pulpa. Usa una cuchara pequeña para raspar los residuos de la superficie y el fondo y cómelo, no lo desperdicies.

También puedes mezclar el kiwi cortado con yogur espeso para hacer una ensalada de frutas con yogur, que es agria y dulce y realmente apetitosa. Las niñas suelen comer más de esta combinación, que tiene el efecto de embellecer y adelgazar.

Combine el kiwi con zanahorias o manzanas y peras, use directamente un exprimidor para agregar cantidades adecuadas de leche y azúcar para hacer un batido de jugo. Sabe mejor que los que se compran afuera, tiene un sabor rico y. también tiene aditivo.

También podemos usar kiwi para hacer papilla de frutas. Una vez cocida la papilla, las palomitas de maíz se espesan. Agrega el kiwi cortado en cubitos y un puñado de bayas de goji, tapa la olla y cocina a fuego lento durante cinco minutos. , apaga el fuego y cocina a fuego lento durante diez minutos, el aroma afrutado del kiwi se integra completamente en la papilla, queda sorprendentemente deliciosa.