No te imaginas lo locas que están las mujeres por ser bellas.

Si quieres ser bella, puede que haya algunos atajos, pero al final, debes lograrlo con tus propios esfuerzos. ¡Solo así podrás ser verdaderamente bella!

Temperamento, dieta y salud

1. Caminar lentamente después de las comidas todos los días.

2. Coma más frutas y verduras, y menos comida chatarra y diversos alimentos fritos. Es mejor comer frutas por la mañana.

3. ¡No te quedes despierto hasta tarde! ¡Esto es particularmente importante! ¡Acuéstate temprano y levántate temprano para tener una buena salud! Acuéstate antes de las once todos los días. Quedarse despierto hasta tarde es perjudicial para la piel y propenso al envejecimiento.

4. Antes de acostarte todas las noches, apoya las piernas contra la pared durante 30 minutos en un ángulo de 90 grados con tu cuerpo. A la larga, tendrás la garantía de tener un par de piernas hermosas. !

5. No camines jorobado. Es muy antiestético. Presta atención a tu postura al caminar.

6. Desarrolla el hábito de remojar los pies todos los días, lo que no solo puede aliviar la fatiga sino también resolver algunos problemas físicos menores.

7. Párate contra la pared. Si persistes, podrás corregir tu joroba.

8. ¡Si sigues bebiendo leche, puedes volverte más blanco!

Cuidado facial

1. Aplica una mascarilla hidratante, la piel lucirá mucho más flexible.

2. Beber más agua caliente Aunque sea un cliché, tiene base científica.

3. Al aplicar la crema facial, masajea tu rostro y empuja y tira hacia arriba para adelgazar tu rostro.

4. Lávate la cara con agua salada y una cucharada de vinagre por la mañana y por la noche. Tu piel estará más blanca y tierna que antes.

5. Aplica bálsamo labial antes de acostarte. Tu boca estará hidratada y tierna al día siguiente. No envidies la boca de otras personas que lucen bien con lápiz labial.

6. Aplicar lápiz labial al salir hará que la gente luzca bien.

7. Presta atención a la protección solar, aplícate protector solar (el primer paso en el antienvejecimiento) y utiliza una sombrilla al salir. No se trata sólo de tapar todas las fealdades con una piel blanca.

8. Recuerda hidratar después de la limpieza por la mañana y por la noche.

9. El rubor es muy importante a la hora de aplicar el maquillaje.

10. Si tienes dientes desiguales, usa aparatos ortopédicos para corregirlos. Tener dientes rectos es agradable a la vista.

11. Después de lavarte la cara, sécala con un algodón o dale palmaditas suaves con las manos y sécala con palmaditas. No la seques con toallas ni papel.

Deportes

1. Las figuras con forma de pera suelen usar faldas midi de corte A, faldas midi y pantalones anchos con cintura estrecha.

2. Respira por la nariz, no por la boca.

3. Insiste en hacer más de 50 abdominales cada día. Ten cuidado de no hacer tantas sentadillas a la vez y aumenta lentamente la cantidad hasta 50.

4. La natación puede ayudarte a perder peso y tiene evidentes efectos embellecedores del cuerpo.

Detalles

1. Los puntos negros y el acné no se pueden exprimir.

2. Utilizar productos exfoliantes una vez a la semana es suficiente.

3. Aplica loción corporal después del baño todos los días. Si la aplicas durante mucho tiempo, tu piel quedará flexible y brillante.

4. No sentarse inmediatamente después de media hora de comer. Lo mejor es salir a caminar.

5. El maquillaje debe retirarse de forma limpia.

6. Las chicas a las que les encanta reír son las más guapas.

7. Insiste en aplicar crema de manos y mascarilla. Las manos son la segunda cara de una niña.

8. Tomar un vaso de miel con agua al despertar por la mañana y tomar dos cucharadas de semillas de sésamo negro.

Peinado

1. No utilices aire caliente al soplar tu cabello. Si tienes tiempo, lo mejor es secarlo de forma natural, lo cual es bueno para tu cabello.

2. Desarrolla el hábito de usar acondicionador después de usar el champú. Si lo mantienes, tu cabello quedará mucho más suave.

3. Usa maquillaje ligero todos los días. No hay mujeres feas, sólo vagas.

4. Añadir dos gotas de aceite esencial de romero a tu cabello hará que tu cabello crezca más.

Consejos de belleza

1. Al bañarte, utiliza una toalla para frotar un poco de jabón o gel de ducha en los oídos para lavar los contornos. Con el tiempo, los oídos se volverán más brillantes. y más bella.

2. No cruces las piernas.

3. Lávese la cara inmediatamente después de usar la computadora y lávese la cara cada hora si usa Internet durante mucho tiempo.

4. Frótate las manos con vinagre y luego retira los dedos uno a uno. Tus manos quedarán delgadas y blancas.

5. Lava tu cabello con vinagre en agua tibia, lo que dejará tu cabello suave.

6. Beber yogur tiene buenos efectos de belleza. Aplica el yogur que bebiste en tu cara, aplica otra capa después de que se seque, repite esto de 4 a 6 veces, lávalo después de que esté completamente seco y ¡verás el efecto!

7. Después de lavarte la cara, sumerge los dedos en un poco de sal fina y frótala suavemente en ambos lados de la nariz, luego enjuágala con agua. Se eliminarán los puntos negros y el acné y se cerrarán los poros. volverse más pequeño.

Consejos

1. Para los hematomas, utiliza huevos duros para quitarles la cáscara y luego enróllalos sobre los hematomas. Pronto desaparecerán lentamente.

2. Corta el jengibre y presiónalo sobre la cicatriz con los dedos durante 15 minutos antes de acostarte. Luego lávalo a la mañana siguiente durante una semana, comprobarás que este método es muy eficaz. en el tratamiento de las cicatrices del acné.

3. Presta atención al cuello cuando utilices loción.

4. Utiliza una brocha para aplicar el polvo en lugar de una borla o esponja, que quedará más natural.

5. No bebas agua dos horas antes de acostarte, de lo contrario sufrirás edema al día siguiente.

6. Si quieres blanquear tu rostro, aplica leche y vitamina E en tu rostro.

7. Aplicar cualquier producto para el cuidado de la piel de abajo hacia arriba. Empujar hacia arriba hará que el rostro esté más firme.

Salud

1. Coloque plantas verdes, como cactus, junto al ordenador para reducir la radiación. Lávese la cara inmediatamente después de utilizar el ordenador. Ponerte patatas en la cara es bueno para tu piel.

2. Aplica jugo de jengibre en las cejas para oscurecerlas, o aceite de oliva.

3. Hervir el hongo blanco con agua hasta que se vuelva viscoso. Bebe un plato todos los días. Definitivamente repondrá el colágeno y no es peor que las manitas de cerdo. Puede agregar dátiles rojos, baya de goji, semillas de loto, azúcar de roca, etc. según su preferencia.

4. Aplicar pegamento para párpados dobles durante mucho tiempo y arrancarlo hará que los párpados se aflojen, por lo que no se admite el pegamento para párpados dobles.

5. Para la miopía, para evitar que los ojos se vean apagados, deben mover los ojos cuando no pasa nada.

6. Al bañarse todos los días, enjuague los senos de abajo hacia arriba con una cabeza esponjosa, lo que puede hacer que los senos estén más firmes y menos propensos a hundirse.

Mejora el temperamento personal

1. Lee más revistas de moda, desarrolla el sentido de la moda y presta atención a tus propios atuendos.

2. No te saltes el desayuno con el objetivo de perder peso. Saltarte el desayuno no sólo te hará quedar mal sino que también te hará ganar peso.

3. Una taza de café negro después de una comida puede suprimir el apetito, favorecer el metabolismo y la digestión.

4. Beber una taza de agua hervida en ayunas.

5. Leer un libro cada mes puede mejorar tu temperamento de adentro hacia afuera.

El buen temperamento se cultiva y persiste. ¡Cuanto más bella sea la persona, más agotadora (exquisita) será su vida!