¿Fumar y beber son perjudiciales para la salud de la mujer?

Peligros de fumar: cerebro

Fumar puede causar una variedad de enfermedades cerebrales. Reducirá el oxígeno y la sangre que circulan en el cerebro, provocando sangrado y oclusión de los vasos sanguíneos del cerebro. , lo que lleva a parálisis, deterioro mental y accidente cerebrovascular. La causa del accidente cerebrovascular es que fumar provoca espasmos en los vasos sanguíneos del cerebro, lo que aumenta la probabilidad de que la sangre se coagule. Los fumadores tienen el doble de probabilidades de sufrir un derrame cerebral que los no fumadores.

Laringe

Fumar puede provocar cáncer de garganta. La mayoría de los pacientes con cáncer de laringe son hombres.

Corazón y vasos sanguíneos

Los estudios han descubierto que fumar aumenta la viscosidad de las plaquetas en la sangre, lo que hace que la sangre tenga más probabilidades de coagularse, facilitando la formación de trombos en las arterias coronarias. arterias. Al mismo tiempo, fumar también aumentará el colesterol de baja densidad en la sangre, lo que facilita que las sustancias grasas se acumulen en los vasos sanguíneos y formen aterosclerosis coronaria. Si las arterias coronarias se endurecen, sus cámaras internas se volverán más delgadas. Una vez que la sangre se coagula en el interior, las arterias se bloquearán. En este momento, el oxígeno no podrá enviarse a esa parte del músculo cardíaco y las células del miocardio morirán por falta. de oxígeno. La muerte por insuficiencia es un infarto de miocardio. Un infarto de miocardio local puede causar angina de pecho, mientras que un infarto de miocardio a gran escala puede causar shock o muerte debido a la parada repentina del corazón. Este es un infarto agudo de miocardio. Fumar contrae los vasos sanguíneos, lo que ralentiza la circulación de la sangre y el oxígeno y, finalmente, hace que las paredes de los vasos sanguíneos se engrosen, lo que provoca enfermedades coronarias y accidentes cerebrovasculares. Fumar puede bloquear completamente la circulación sanguínea en las manos y los pies, provocando una amputación.

El consejo de los médicos a los fumadores es: si tiene presión arterial alta, hiperlipidemia, enfermedad cardíaca o antecedentes familiares de enfermedad cardíaca, debe dejar de fumar inmediatamente, porque fumar lo pondrá en riesgo de sufrir un infarto de miocardio. La sexualidad mejora decenas de veces. El tabaquismo representa el 25% de todas las muertes por enfermedades cardíacas. La tasa de prevalencia aumenta el doble entre los fumadores mayores de 50 años. La prevalencia es de 9 a 14 veces mayor entre fumadores menores de 50 años.

Pulmones

Fumar puede provocar cáncer de pulmón. El 90% de la tasa de mortalidad total se debe al tabaquismo. Una persona que fuma diez cigarrillos al día tiene diez veces más probabilidades de desarrollar la enfermedad que un no fumador. Las células dañadas no pueden volver a la normalidad. Los primeros síntomas pueden pasar desapercibidos hasta que las células cancerosas se diseminan a los vasos sanguíneos y otros órganos. (Hasta ahora, el cáncer de pulmón es el cáncer que causa más muertes en humanos, y el cáncer de pulmón es casi imposible de detectar tempranamente. La tasa de supervivencia de los pacientes diagnosticados con cáncer de pulmón después de 3 años es inferior a 5, y la tasa de supervivencia después de 5 años es casi nulo. Los médicos sugieren que los fumadores se hagan una radiografía de tórax cada 3 a 6 meses. Si se presentan síntomas como tos seca, vetas de sangre en el esputo, dolor sordo en el pecho y fiebre, no deben hacerlo. Tómelo a la ligera y debe acudir al hospital de inmediato para un examen de células exfoliadas del esputo. Solo así se puede aumentar la posibilidad de detección temprana del cáncer de pulmón). Fumar también puede provocar enfisema La acumulación de sustancias tóxicas en los bronquios. Los pulmones impedirán que el cuerpo exhale el aire inhalado normalmente, lo que provocará que las células pulmonares se expandan o exploten, provocando la enfermedad. Los pacientes con enfisema severo sienten mucho dolor para inhalar suficiente oxígeno, tienen que mantenerse erguidos y jadear con frecuencia. Tienen que caminar lentamente incluso en terreno llano. Algunos pacientes más graves deben depender de bolsas de oxígeno para mantener la vida. Deben centrar todos sus esfuerzos en realizar una acción simple durante su vida: jadear.

Algunos médicos creen que, en comparación con el enfisema, el cáncer de pulmón debe considerarse una enfermedad muy amable, porque el tiempo doloroso del cáncer de pulmón es mucho más corto que el del enfisema.

Estómago

Para quienes padecen enfermedades gastrointestinales, fumar puede empeorar las enfermedades gastrointestinales. Para las personas con úlceras gástricas o duodenales, la curación de las úlceras se ralentizará e incluso pueden convertirse en enfermedades crónicas. Fumar puede estimular el sistema nervioso, acelerar la secreción de saliva y jugo gástrico, a menudo provoca tensión gastrointestinal y hace que los fumadores pierdan el apetito. Además, la nicotina contraerá los vasos sanguíneos de la mucosa gastrointestinal y reducirá el apetito.

Huesos

El periodo de recuperación de los fumadores por fracturas de huesos es más largo que el de los no fumadores. Puede ser que la nicotina y el monóxido de carbono contenidos en los cigarrillos ralenticen el progreso de la regeneración ósea. La nicotina contrae los vasos sanguíneos, reduciendo la cantidad de sangre que fluye hacia el hueso nuevo. El monóxido de carbono inhalado al fumar también reduce la tasa de oxígeno que ingresa al cuerpo. Fumar puede causar artritis pélvica y dolor de espalda. Fumar más de diez cigarrillos al día duplicará la prevalencia de osteítis pélvica.

La mayoría de las personas con dolor de espalda intenso son fumadores empedernidos. Esto se debe a que fumar reduce el flujo sanguíneo a los discos articulares, lo que provoca una degeneración prematura de los discos articulares. Fumar puede causar artritis. Fumar un paquete de cigarrillos al día aumenta en un 50% el riesgo de desarrollar la enfermedad. Las fumadoras posmenopáusicas tienen más probabilidades de sufrir fracturas y enfermedades de las articulaciones. Fumar provoca una pérdida ósea más rápida. Las mujeres que siguen fumando un paquete al día desde la adolescencia hasta la menopausia tienen entre un 5 y un 10 por ciento menos de hueso que las no fumadoras. Las fumadoras experimentan una pérdida ósea más rápida a medida que entran en la menopausia. Fumar interfiere con el estrógeno, una hormona importante para el desarrollo óseo.

Bronquios

El tabaquismo es la principal causa de la enfermedad obstructiva crónica de las vías respiratorias. Fumar puede hacer que los cilios de las células epiteliales bronquiales se vuelvan más cortos e irregulares y provocar trastornos del movimiento, lo que reduce la resistencia local y las hace susceptibles a las infecciones.

Hígado

Fumar aumentará la carga sobre el hígado. Fumar con regularidad afectará el metabolismo de los lípidos del hígado, aumentará la grasa en la sangre, reducirá el colesterol benigno y aumentará el colesterol maligno. Esta razón aumenta la carga sobre la función de desintoxicación del hígado.

Intestinal

Fumar puede provocar cáncer de colon. La probabilidad de desarrollar este cáncer es directamente proporcional a la cantidad de tabaco fumado. Las investigaciones muestran que, aunque dejar de fumar puede reducir la posibilidad de otras enfermedades como enfermedades cardíacas y cáncer de pulmón, el riesgo de cáncer de colon sigue siendo muy alto.

Ojos

Fumar puede provocar cataratas y afectar la visión. Los estudios muestran que los pacientes con cataratas que fuman más de un paquete al día tienen el doble de probabilidades que los que nunca han fumado.

Sistema reproductivo

Fumar tiene un efecto inhibidor sobre el centro nervioso de la médula espinal, lo que hace que los hombres que fuman tengan un deseo sexual más débil. Fumar también puede contraer y espasmar los vasos sanguíneos periféricos. trastornos de la circulación sanguínea. Por tanto, fumar es la principal causa de impotencia. Australia y Canadá ya imprimen este mensaje claramente en los paquetes de cigarrillos. Además, fumar puede afectar la vitalidad de los espermatozoides y aumentar la cantidad de espermatozoides anormales. Se necesitan de tres a seis meses para dejar de fumar antes de que los espermatozoides puedan volver a la normalidad. Si desea tener un niño inteligente y sano, los expertos en bebés recomiendan dejar de fumar durante tres a seis meses.

Humo de segunda mano

El humo de segunda mano es una mezcla de humo que sale al quemar un cigarrillo, pipa o cigarro o exhalar por parte del fumador al fumar. El humo de segunda mano es el contaminante que se encuentra con mayor frecuencia en muchos lugares donde se fuma. El humo que se desprende al fumar puede emitir más de 4.000 gases y sustancias particuladas. La mayoría de estas sustancias son irritantes muy fuertes y al menos 40 de ellas pueden provocar cáncer en humanos o animales. Después de que el fumador deja de fumar, estas partículas pueden permanecer en el aire durante varias horas y pueden ser inhaladas por otros no fumadores. También pueden mezclarse con los productos de descomposición del gas radón, causando mayores daños a la salud humana.

Si bien fumar perjudica la salud de los propios fumadores, el humo de segunda mano también afecta a los no fumadores. Además de irritar los ojos, la nariz y la garganta, también aumenta significativamente las posibilidades de que un no fumador desarrolle cáncer de pulmón y enfermedades cardíacas. Si los niños viven con fumadores, sus sistemas respiratorios serán más susceptibles a las infecciones. Otros efectos incluyen aumento de la tos, sibilancias, flema, daño a la función pulmonar y retraso en el desarrollo pulmonar.

Desventajas de beber: El daño del consumo excesivo de alcohol al cuerpo...

Además de los efectos inmediatos del consumo excesivo de alcohol de una sola vez (comúnmente conocido como embriaguez), el consumo excesivo de alcohol repetido Beber provocará una variedad de enfermedades graves a largo plazo. A continuación se resumen los efectos del consumo de alcohol en varios órganos humanos.

Cerebro

Una pequeña cantidad de alcohol puede hacer que las personas estén conscientemente excitadas, alertas y concentradas. Sin embargo, los resultados reales muestran que este no es el caso. efecto sedante y consumir más alcohol tiene un impacto negativo en la memoria, la concentración, el juicio, las funciones físicas y las reacciones emocionales se ven gravemente afectadas. Beber demasiado alcohol puede provocar dificultad para hablar, visión borrosa y pérdida del equilibrio.

Hígado

El consumo excesivo de alcohol a largo plazo casi inevitablemente provocará cirrosis hepática. El hígado enfermo ya no puede procesar los nutrientes del tracto digestivo y ya no puede procesar los alimentos ingeridos. En la medicina humana, existen muchos síntomas de cirrosis hepática y son difusos. Estos síntomas incluyen edema (retención de líquidos, distensión abdominal), ictericia gástrica (color amarillento de la piel y la parte blanca de los ojos).

Piel

El alcohol es un vasodilatador, que puede dilatar los vasos sanguíneos en la superficie del cuerpo. Además de enrojecerte, también puede provocar una disipación excesiva de calor en tu cuerpo. tejidos Esto puede provocar que usted sienta frío (hipotermia) cuando hace frío.

Corazón

Las personas que beben mucho alcohol pueden desarrollar miocardiopatía, una afección en la que el tejido del músculo cardíaco se debilita y daña.

Estómago

Beber una gran cantidad de alcohol de una sola vez provocará síntomas incómodos de gastritis aguda. La ingestión continua de grandes cantidades de alcohol provocará una gastritis crónica más grave.

Órganos reproductivos

El alcohol puede causar impotencia en los hombres. Para las mujeres embarazadas, incluso una pequeña cantidad de alcohol puede aumentar el riesgo de defectos físicos en el feto.

¿Cuánto alcohol es demasiado?

La pregunta debería ser: ¿Cuánto alcohol es demasiado para ti? Los efectos del alcohol en el cuerpo y la mente están determinados por su concentración en la sangre. El alcohol ingresa al torrente sanguíneo a través del sistema digestivo y permanece allí hasta que el hígado lo descompone o se excreta en la orina. La tasa de disminución de la concentración de alcohol en sangre es bastante constante. No importa cuáles sean las circunstancias y no importa cuánto tiempo tarde en verse afectado, una vez que el alcohol alcanza su punto máximo en la sangre, el alcohol tarda aproximadamente el mismo tiempo en salir del cuerpo que el alcohol. dejar a los afectados más lento o más lentamente que tú. Eres igual que la gente rápida. Sin embargo, la tasa de aumento de la concentración de alcohol en sangre varía según las circunstancias. Por lo tanto, si deseas prevenir aumentos excesivos de los niveles de alcohol en sangre, debes considerar los siguientes factores a la hora de beber.

Las personas con cuerpos más grandes tienen más sangre que las personas con cuerpos más pequeños. Cuando la cantidad de alcohol consumida es la misma, la concentración de alcohol en la sangre de las personas más grandes aumenta más lentamente y la concentración total también es menor. .

Ingerir alimentos en el estómago y los intestinos mientras se bebe ralentizará la velocidad a la que el alcohol se absorbe en la sangre. Si come mientras bebe (o come como "base" antes de asistir a una reunión social), puede ralentizar temporalmente la absorción de alcohol. Por supuesto, también quemas más calorías.

Tipo de alcohol y velocidad de consumo Cuanto más lento se bebe, menos intensa es la influencia del alcohol. Si bebes whisky, grandes cantidades de alcohol aumentarán tu concentración de alcohol en sangre mucho más rápido que si bebes cerveza. Si tomas un trago de whisky, el alcohol se absorbe rápidamente en tu sistema. Si bebes un vaso de cerveza lentamente, es posible que el alcohol de la cerveza se haya disipado cuando terminas el vaso.

El nivel de tolerancia de tu cuerpo. El consumo regular de alcohol hará que poco a poco te vayas "adaptando" a la situación con una gran cantidad de alcohol en la sangre, y tu cerebro se "acostumbrará" a estar empapado de alcohol durante todo el día. . Como resultado, si ha estado bebiendo mucho durante muchos años, puede parecer que bebe normalmente y se comporta normalmente. Sin embargo, si alguien que bebe menos que usted bebe su sangre, definitivamente aparecerá borracho. Las apariencias no son confiables. Los alcohólicos pueden hablar clara y lógicamente, pero su capacidad para conducir sigue afectada y su cerebro y su cuerpo siguen sufriendo daños.

La desafortunada consecuencia del aumento de la tolerancia es que hay que mantener la concentración de alcohol en sangre. Además, gradualmente necesitará mayores cantidades de alcohol para obtener los efectos de la bebida. Algunas personas se deterioran gradualmente hasta convertirse en alcohólicos (adicción a la bebida) debido a esta dependencia.

Otra cosa que hay que recordar es que los niveles de alcohol en sangre aumentan con el tiempo.

Come mientras bebes Coma alimentos mientras bebe, incluso snacks cuando asista a reuniones sociales. Esto puede ralentizar la tasa de absorción de alcohol, aumentar lentamente la cantidad de alcohol en la sangre y hacer que su valor máximo sea más bajo que cuando se bebe con el estómago vacío.