Introducción al té saludable afrodisíaco de verano
Algunas amigas tienen energía yang insuficiente, lo que se conoce comúnmente como deficiencia de yang. Los síntomas más comunes son manos y pies fríos, sudores fríos en verano, falta de energía y letargo. Entonces, ¿cómo podemos reponer el Yang Qi? La dieta es, naturalmente, un aspecto indispensable. También puedes beber más té que preserve la salud en tu tiempo libre y remojarlo con materiales medicinales naturales, que tendrán muy buenos efectos. ¡Reponer el yang es un punto de salud importante para la salud y la belleza!
¿Qué es la deficiencia de Yang?
Las características de la constitución deficiente de Yang son similares a las de la constitución fría. Las mujeres presentan leucorrea clara, diarrea fácil, micción frecuente y disminución del deseo sexual. Las personas con una constitución deficiente de yang siempre tienen miedo al frío, sus manos y pies no están calientes, sudan con facilidad, les gusta la comida caliente, les falta energía y necesitan dormir más.
Las personas con insuficiente yang qi a menudo muestran malas emociones. Por ejemplo, las personas con insuficiente yang de hígado tendrán miedo y las personas con insuficiente yang de corazón estarán tristes. Por lo tanto, debes ser bueno ajustando tus emociones y eliminando o reduciendo el impacto de las malas emociones. Los síntomas comunes son (falta de fuego y frío interno), potencia de fuego insuficiente, miedo al frío, frío y diarrea.
Las personas con deficiencia de yang deben elegir alimentos calientes, como jengibre, ajo, cordero, etc. El té debe ser té negro fermentado (como el té negativo Zen Er, un tesoro entre los tés negros).
Té saludable recomendado
1. Té de Schisandra chinensis y baya de goji
Preparación: 5 gramos de schisandra chinensis tostada en vinagre, 10 gramos de baya de goji y la cantidad adecuada de azúcar. Coloque la Schisandra chinensis y la baya de goji picada en una taza de porcelana, cocine con agua hirviendo, déjela en remojo por un tiempo y luego agregue azúcar.
Instrucciones: Beber frecuentemente mientras esté caliente, diluir con agua hirviendo hasta que quede ligero. El consumo regular de este producto tiene el efecto de nutrir el qi y nutrir los riñones. Adecuado para qi renal insuficiente, como fatiga, sudoración excesiva, dolor de cintura y rodillas, etc. También se puede utilizar como complemento para la salud.
2. Té negro
Preparación: Poner unos 15g de té negro en una taza de Ruyi. Prepare con agua hirviendo en una proporción de 1:40. Debido a que el té negro es relativamente antiguo, se debe utilizar agua hirviendo a más de 100 grados Celsius al preparar el té, para que el sabor del té negro se pueda preparar por completo. No revuelva el té negro ni presione las hojas de té negro cuando prepare té negro, ya que esto enturbiará el té. Luego el té se separa y está listo para beber.
Explicación: El té negro es de naturaleza amarga, dulce y cálida, y tiene un doble efecto regulador. Puede limpiar el fuego, calentar el estómago y disipar el frío, regular el resfriado deficiente y la diarrea crónica, refrescar la mente y mejorar el pensamiento, armonizar el estómago y promover la producción de líquidos, vigorizar el bazo y disipar la temperatura y eliminar la acumulación de alimentos.