Estofado de pechuga de res con papa: promueve el apetito y nutre el qi y la sangre
La carne de res es una carne muy común. Puede promover el metabolismo y fortalecer la condición física. Es buena para mejorar la inmunidad del cuerpo. ¿Cómo comer pechuga de res? Generalmente se prepara en sopa o hay muchos guisos de carne. Echemos un vistazo a cómo hacer estofado de pechuga de res con tomates y patatas. Puede disipar el frío, calentar el estómago y reponer el qi y la sangre.
Olla de pechuga de ternera con tomate y patatas
Ingredientes: 500g de pechuga de ternera, 2 tomates, 200g de patatas, 100g de zanahorias
Accesorios: 100g de cerveza, cantidad adecuada de sal, cantidad adecuada de cebolla verde, cantidad adecuada de pimienta, cantidad adecuada de jengibre
Pasos:
1. Remojar la pechuga de res para quitarle la sangre, cortarla en trozos y ponerla en agua fría, hervir y sacar el pescado
2. Poner en una cazuela, añadir la cebolla y el jengibre
3. Vierta cerveza para quitar el olor
4. Vierta agua hirviendo y lleve a ebullición a fuego alto, luego reduzca el fuego a bajo
5. Corte los ingredientes restantes en trozos
Después de 6,1 horas, agregue la mitad de los tomates y dejar cocer a fuego lento
7. Pasados los 30 minutos, añadir todos los ingredientes y llevar a ebullición, luego añadir sal
8. Guisar las patatas a fuego medio-bajo calentar hasta que esté suave y espolvorear con pimienta.
Bebí sopa de pechuga de res afuera pero no la preparé yo mismo. Para satisfacer al gato codicioso en casa, preparé Quhan Tomatoes en una olla de pechuga de res con papas, dulce. y agrio, carne y sopa Un plato de sopa de pechuga de res caliente en el frío invierno es nutritivo y reconfortante. La carne de res es rica en proteínas y su composición de aminoácidos se acerca más a las necesidades del cuerpo humano que la de la carne de cerdo. Puede mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades. Es especialmente adecuada para personas en crecimiento y desarrollo, así como para aquellas que. se están recuperando de una cirugía y una enfermedad, en términos de complementar la pérdida de sangre y reparar los tejidos, comer carne de res en el frío invierno puede calentar el estómago, es un buen complemento para esta temporada. La carne de res es rica en proteínas y calcio y contiene mucho hierro, lo que es bueno para promover la recuperación física, el crecimiento y el desarrollo, y también puede complementar una variedad de aminoácidos que necesita el cuerpo humano.
Todo el mundo conoce el método específico del pote de pechuga de res con tomate, patata y su valor nutricional. El consumo regular de estos alimentos no solo puede complementar los nutrientes ricos, sino también promover el apetito y nutrir los gases. disipar el frío y nutrir el estómago es adecuado para muchas personas. Los ancianos, las mujeres embarazadas, etc. son buenas primeras opciones.