Síntomas de constitución débil en las mujeres
Síntomas de una constitución débil en las mujeres
Síntomas de una constitución débil en las mujeres Muchas personas en la vida contemporánea tienen una constitución débil. En términos generales, la constitución de las mujeres es más débil que la de los hombres. Algunas, muchas niñas, no saben si son físicamente débiles. Los siguientes son los síntomas de una constitución débil en las mujeres. Síntomas de una constitución femenina débil 1
Primero, deficiencia de qi hepático.
Si hay insuficiente qi hepático o deficiencia de qi hepático, puede tener un impacto en la menstruación de la mujer, manifestado como flujo menstrual reducido, ciclo menstrual temprano o ciclo menstrual retrasado. Al mismo tiempo, también irá acompañado de trastornos menstruales y menstruaciones irregulares, e incluso puede provocar algunos síntomas de malestar general, como malestar, insomnio, ensoñaciones, visión borrosa y tez apagada.
En segundo lugar, el bazo y el estómago están débiles.
Una constitución débil también puede manifestarse como un bazo y un estómago débiles. La medicina tradicional china cree que el bazo es la base del cuerpo. Cuando el bazo y el estómago están débiles, no solo afectarán la digestión normal. y funciones de absorción del tracto gastrointestinal, pero también puede inducir algunos síntomas de malestar general que incluyen pérdida de peso corporal, anemia, palpitaciones, dificultad para respirar, debilidad en las extremidades y tez apagada.
En tercer lugar, Qi y sangre débiles.
También hay algunas mujeres que están físicamente débiles, lo cual es causado por una cantidad insuficiente de Qi y sangre. Es posible que a menudo se sienta débil física y mentalmente, pudiendo incluso ir acompañado de mareos, dolor de cabeza, palpitaciones, dificultad para respirar, debilidad en las extremidades y otros fenómenos. Además, es fácil soñar después de quedarse dormido, e incluso suele provocar insomnio.
En cuarto lugar, la deficiencia de qi renal.
Cuando el qi del riñón es insuficiente, afectará la función hematopoyética del hígado, provocando así una deficiencia de sangre hepática. En este momento, también tendrá efectos adversos en su propia salud, incluyendo apatía, sofocos y sudores nocturnos, dientes flojos y huesos débiles. Síntomas de la constitución de una mujer débil 2
Cada uno de los órganos internos del cuerpo humano tiene sus propias características funcionales y mantiene diferentes estados funcionales del cuerpo humano, por lo que la debilidad física de la mujer requiere problemas y análisis específicos. En términos de órganos internos, los detalles son los siguientes:
1. Las mujeres con qi y sangre del hígado insuficientes a menudo sufren de flujo menstrual escaso, ciclos menstruales tempranos o tardíos, menstruación irregular e irregular, y están acompañados de El malestar, el insomnio, la fatiga y las deficiencias visuales como visión borrosa, uñas pálidas y opacas, caída del cabello, etc. son los tipos más comunes de debilidad física femenina. Esta es una manifestación específica de la naturaleza sanguínea de las mujeres.
2. También hay un bazo y un estómago débiles. La medicina tradicional china cree que el bazo es la base de la vida adquirida y la fuente del qi y la bioquímica de la sangre. Un bazo y un estómago débiles causarán molestias como. anorexia, pérdida de peso, anemia, dificultad para respirar, fatiga y tez apagada.
3. Otra debilidad común es la deficiencia de qi renal. La medicina tradicional china cree que el hígado y los riñones tienen el mismo origen, y la esencia y la sangre tienen el mismo origen. Cuando la esencia del riñón es insuficiente, el hígado. y la sangre carecerá de la fuente de transformación y se producirá enfermedad hepática. Los síntomas de deficiencia de sangre incluyen vapor de huesos, sofocos, sudores nocturnos, irritabilidad, dientes y huesos flojos, tinnitus, apatía, caída del cabello y otros síntomas de deficiencia renal.
Las tres situaciones anteriores son tipos comunes de debilidad física femenina.
La constitución débil de las mujeres incluye ser propensa a resfriados, de los cuales son difíciles de recuperar, y generalmente tener mal cutis. Se cansa fácilmente, tiene miedo al frío en invierno, tiene poca energía en verano y es propenso a sufrir diarrea. Poco apetito, desnutrición y signos de anemia. Tienen reacciones alérgicas a los cambios en el medio ambiente y no son adaptables. Fatiga, mareos y olvidos, cintura y rodillas débiles, micción frecuente y clara, leucorrea fina, lengua pálida, pulso débil, heces pegajosas y manos y pies fríos. La debilidad física de las mujeres incluye los siguientes síntomas:
1. La deficiencia del bazo produce frío. En otoño e invierno, es posible que algunas mujeres no sientan frío, pero sus manos y pies siempre estarán fríos y no calientes; >
2. Las mujeres con deficiencia de bazo son propensas a sufrir anemia, mareos e infelicidad. El estado de ánimo deprimido puede causar depresión mental en casos graves;
3. Algunas mujeres tienen sobrepeso, lo cual es causado por funciones debilitadas y degeneradas del bazo y el estómago
4. La medicina tradicional china cree que; cuando el bazo está débil, el qi de los pulmones será absolutamente primero. Cuando el bazo alcanza un cierto nivel, los pulmones pierden la circulación de aire y es probable que se produzca dificultad para respirar y pérdida de apetito.
Síntomas de una constitución femenina débil 3
1. Cómo tomar suplementos en invierno si tienes una constitución débil
1. Para quienes temen el frío en invierno debido al yang Deficiencia, deben elegir un suplemento que tenga el efecto de nutrir el yang del riñón y que sea cálido pero no seco. Puede elegir rodajas de asta de terciopelo, rodajas de asta de ginseng, pasta de suplemento de asta de ginseng, etc. También puede elegir tabletas de sangre o tabletas en polvo de asta de terciopelo, 0,5 gramos cada vez, hervidas a fuego lento en agua y tomadas. Además de tomar tónicos, también puedes comer carne de perro, cordero, médula ósea de res y otros alimentos que pueden reponer el qi, apoyar el yang y aumentar la protección contra el frío. Estos son alimentos tonificantes del yang de alta calidad y se pueden comer regularmente en invierno. .
2. Aquellos que a menudo sufren de mareos debido a la falta de sangre pueden optar por tomar medicamentos patentados chinos como gelatina de piel de burro, Siwuyin, pasta tónica Shenqi, ungüento tonificante del Qi y nutritivo de la sangre, que pueden reponer el qi y la sangre. Al mismo tiempo, a menudo se puede comer sangre animal, huevos de aves, carne de aves, etc. como suplementos dietéticos.
3. Para aquellos con deficiencia de yin, las píldoras Liuwei Dihuang, las píldoras Zuogui y otros medicamentos patentados chinos pueden usarse como suplemento en invierno; también puede tomar aceite de sapo hachís, que puede nutrir la esencia del riñón, humedecer los pulmones y nutrir el yin o comer pepino de mar, que es eficaz para tratar la debilidad, la tensión, el agotamiento de la esencia y la sangre y otras enfermedades. .
4. Las personas con qi insuficiente, a menudo cansadas y débiles, y asma al moverse, pueden elegir ginseng, ginseng rojo, ginseng crudo secado al sol, etc., que tienen el efecto de fortalecer el bazo y los pulmones. , calmando la mente y calmando la mente. Método: ¿picar el ginseng? Ase el ginseng rojo al fuego hasta que esté suave y córtelo en rodajas. Tome 3-4 gramos por día. Póngalo en un tazón pequeño de porcelana, agregue medio tazón de agua y una pequeña cantidad de azúcar, cocine al vapor y cocine a fuego lento, y tome 1. -2 veces al día. También se puede beber un poco de leche de soja y leche con moderación, también se pueden guisar dátiles rojos, longan, patas de pezuña, carnes refinadas, etc.
La vida reside en el ejercicio. Las personas no pueden depender únicamente de tónicos para mantener la salud física, sino que también deben realizar ejercicio físico adecuado y trabajar dentro de sus posibilidades para finalmente recuperar la salud.
2. Preste atención al tomar tónico en invierno.
Al tomar tónico con ginseng, evite comer rábanos para no afectar el efecto tónico del ginseng.
Cualquier persona que tenga síntomas como resfriado, fiebre, incapacidad para comer, indigestión, vómitos y diarrea debe dejar de tomar cualquier suplemento y esperar hasta recuperarse antes de tomar suplementos.
A la hora de tomar suplementos, evitar comer alimentos demasiado dulces y grasosos, y evitar comer demasiados alimentos crudos y fríos, para no dificultar la absorción de tónicos y suplementos.