¿Qué frutas son aptas para que las amantes de la belleza las coman en verano sin enfadarse?
Espero que te pueda ayudar:
Existen infinidad de medicamentos y bebidas que pueden provocar calor interno. Aquí te dejamos algunos métodos sencillos y prácticos:
1. Refrescarte en verano: úsalo. melón de invierno y rábano blanco, sopa de frijol mungo para aliviar el calor y eliminar la humedad
2. Agrega miel al agua fría, asegúrate de usar agua fría, la miel silvestre es la mejor.
3. Bebida de té de rosal, madreselva, azúcar de roca de crisantemo
Lo más importante es tener una dieta razonable por la noche y beber más agua fría para refrescarse en verano. Bueno como agua fría. Haga más ejercicio y descanse bien.
Gua Sha es la forma más eficaz de tratar el golpe de calor. Además, debes beber más agua y comer más sal.