Los efectos y funciones de comer espino para las niñas
Los efectos y funciones de comer espino en niñas 1. Favorecer la recuperación uterina.
El espino tiene un efecto de contracción en el útero. Puede favorecer el parto cuando las mujeres embarazadas están en trabajo de parto y puede favorecer la recuperación uterina posparto.
2. Alimentos apetecibles y digeribles
Alimentos apetecibles y digeribles, especialmente para eliminar el estancamiento de la carne. Las mujeres que tienen poco apetito en la vida diaria pueden comer algo apetitoso.
3. Reducir grasa y adelgazar
El espino tiene una fuerte función digestiva. Si insistes en beber té de espino todos los días, también puedes reducir los lípidos en sangre.
4. Tratar la dismenorrea y la menstruación irregular.
Debido a que muchas dismenorrea son causadas por estasis sanguínea, el espino tiene el efecto de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, por lo que tiene un cierto efecto.
5. Antienvejecimiento
El efecto antienvejecimiento del espino ocupa el primer lugar entre las frutas. Sus flavonoides, vitamina C, caroteno y otras sustancias pueden bloquear y reducir la producción de radicales libres, mejorar. La inmunidad del cuerpo, los efectos antienvejecimiento y anticancerígenos.
Precauciones al comer espino 1. No es aconsejable comer espino en ayunas.
El espino seco contiene gran cantidad de ácidos orgánicos, ácido de frutas, ácido maslínico, ácido cítrico, etc. Si se ingiere con el estómago vacío, el ácido gástrico aumentará bruscamente, provocando una irritación adversa de la mucosa gástrica y haciendo que el estómago se llene y sea pantoténico. Si se come con el estómago vacío, aumentará el hambre y agravará el dolor de estómago existente.
2. Comer menos espino crudo
El ácido tánico contenido en el espino crudo se combina con el ácido gástrico para formar fácilmente gastrolitiasis, que es difícil de digerir. Si los cálculos gástricos no se pueden digerir durante mucho tiempo, pueden provocar úlceras gástricas, sangrado gástrico e incluso perforación gástrica. Por lo tanto, se debe comer la menor cantidad posible de espino crudo; especialmente las personas con función gastrointestinal débil deben tener más cuidado. Los médicos sugieren que es mejor cocinar el espino antes de comerlo.
3. Personas que no deben comer espino
(1) El espino solo necesita suplementos, y aquellos con el bazo y el estómago débiles no deben comer más.
(2) Las mujeres embarazadas, los niños, las personas con una secreción excesiva de ácido gástrico, las personas físicamente débiles después de una enfermedad y las personas con enfermedades dentales no deben consumirlo.
(3) El espino tiene el efecto de reducir los lípidos en sangre. Las personas con niveles bajos de lípidos en sangre que comen más espino afectarán su salud.
(4) El niño se encuentra en el periodo de cambio de dientes. Si comen en exceso espino o rodajas de espino y tortas de espino durante mucho tiempo, será perjudicial para el crecimiento de los dientes de los niños.
(5) Si un niño come demasiado, su nivel de azúcar en sangre se mantendrá en un nivel alto y no sentirá hambre, lo que afectará su alimentación. Comer grandes cantidades durante un período prolongado puede provocar desnutrición y anemia.
(6) El espino tiene el efecto de romper el Qi. Comer demasiado consumirá gases y afectará la salud de las mujeres embarazadas y el desarrollo fetal. Al mismo tiempo, el espino también puede fortalecer la contracción del útero, lo que puede provocar un parto prematuro o un aborto espontáneo.
(7) El espino contiene una gran cantidad de ácido de fruta, que puede ser astringente y estimular la mucosa gástrica. Las funciones del bazo y del estómago de los ancianos son débiles y las funciones del bazo y del estómago de los niños aún no están completamente desarrolladas. Comer demasiado espino dañará el estómago, reducirá la capacidad de digestión y provocará indigestión o pérdida de peso.
4. No ingerir alimentos que contengan espino.
(1) La carne de pato y el espino son muy similares. Ambos son de naturaleza fría y no deben comerse juntos.
(2) El limón no se puede comer junto con el espino. Comer espino y limón afecta la digestión.
(3) Los pepinos de mar y el espino no se pueden comer juntos. Comerlos al mismo tiempo no solo provocará la coagulación de las proteínas, lo que dificultará su digestión y absorción, sino que también provocará síntomas como dolor abdominal y náuseas. y vómitos.
(4) El espino y la zanahoria no se pueden comer juntos. Las zanahorias son ricas en enzimas que degradan la vitamina C. Si el espino, que es rico en vitamina C, se utiliza junto con alimentos que contienen enzimas descomponedoras de vitamina C, la vitamina C se puede descomponer y destruir fácilmente.