¿Pueden los bebés comer nueces de macadamia? ¿Quién no debería comer nueces de macadamia?
Las nueces de macadamia son ricas en ácidos grasos insaturados, proteínas, vitaminas y más de una docena de aminoácidos, por lo que también son muy aptas para el consumo de los bebés. Comerlos puede desempeñar un papel determinado en la mejora de la inteligencia y el fortalecimiento del cerebro. Sin embargo, las nueces de macadamia tienen una textura dura y no son aptas para que los bebés las coman directamente, de lo contrario pueden provocar indigestión. Si el bebé quiere comer nueces de macadamia, se recomienda moler las nueces de macadamia en partículas pequeñas y cocinarlas en papilla para que las beba el bebé.
2 Las nueces de macadamia con mala capacidad de digestión son muy duras, por lo que no se recomienda que las personas con mala capacidad de digestión coman demasiado, de lo contrario, comer demasiado aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal, haciéndolo. Fácil para la acumulación de alimentos y la indigestión.
Tampoco se recomienda que las personas con síntomas de fuego interno excesivo coman demasiadas nueces de macadamia, porque las nueces de macadamia tienen un alto contenido calórico y luego se tuestan o se remojan en aceite. Después de comerlas, agravarán el problema. El calor del cuerpo y fácilmente causa síntomas de estreñimiento. Síntomas como garganta seca, estreñimiento y acné causado por el fuego.
4 No se recomienda que las personas obesas y las personas que necesitan perder peso coman demasiadas nueces de macadamia porque las nueces de macadamia son alimentos ricos en calorías. Cada 100 g de nuez de macadamia contiene más de 700 calorías, y las nueces de macadamia contienen aceite. La cantidad también es muy alta, representa alrededor del 60% -80%, por lo que si las calorías no se consumen a tiempo después de comer, se producirá obesidad. Por lo tanto, no se recomienda que las personas obesas que necesitan perder peso coman demasiadas nueces de macadamia.