¿Puedo comer pepinos de mar durante el confinamiento? ¿Cuándo es el mejor momento para comer?

Los pepinos de mar se pueden consumir durante el parto y una semana después del parto. Debido a que los pepinos de mar son ricos en valor nutricional, son beneficiosos para la recuperación del cuerpo de la madre.

El pepino de mar tiene las funciones de regular la inmunidad, nutrir el yin y nutrir la sangre y retrasar el envejecimiento. , pero no se recomienda consumirlo dentro de una semana después del parto.

Además, es necesario prestar atención para evitar sobreesfuerzos después del parto, prestar más atención al descanso y no trasnochar para resfriarse. Mantenga el perineo limpio e higiénico en momentos normales y evite tener relaciones sexuales demasiado pronto, de lo contrario puede causar fácilmente una infección.

En cuanto a la alimentación, debemos comer más alimentos ligeros y de fácil absorción, y comer más verduras y frutas frescas, lo cual es muy beneficioso para la salud del caballo y de la cría.