¿Qué tipo de sopa es mejor para las niñas después de la menstruación?

El arroz morado es rico en nutrientes y sobre todo tiene el efecto de nutrir y nutrir la sangre. Hablando de qué beber durante la menstruación, puedes cocinar unas gachas de arroz morado y beberlas durante la menstruación, que tiene un muy buen efecto de calentar el útero y tonificar la deficiencia. Mucha gente piensa que la baya de goji es sólo para hombres, pero no es así. Las mujeres también pueden disfrutarlo, especialmente durante la menstruación y están físicamente débiles. En este momento, si puedes remojar la baya de goji en agua tibia, naturalmente será mejor para reponer el qi y la sangre.

Durante la menstruación, debido a la gran pérdida de sangre, el cuerpo de la mujer está relativamente húmedo y frío. Beber mucha agua tibia puede prevenir esto. Al mismo tiempo, las niñas tienen poca resistencia durante la menstruación y son vulnerables a diversos virus y bacterias. Beber agua tibia puede mejorar adecuadamente su resistencia. El agua de jengibre y azufaifo con azúcar moreno tiene un buen efecto para calentar la menstruación y dispersar el frío, y tiene un buen efecto sobre la dismenorrea causada por el frío u otras razones. Además, el agua con azúcar moreno y jengibre también tiene un buen efecto sobre el cloasma.

El azúcar moreno es de naturaleza cálida y de sabor dulce, y tiene los efectos de reponer el qi y la sangre, fortalecer el bazo y el estómago, aliviar el dolor, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. La azufaifa es de naturaleza cálida; y dulce, y tiene los efectos de reponer el qi y nutrir la sangre, calmar los nervios y aliviar la depresión. Longan nutre y fortalece el cuerpo, nutre la mente y calma la mente, fortalece el bazo y el apetito e hidrata y embellece la piel. Al mismo tiempo, beber más té de crisantemo y té de rosas es beneficioso para la descarga de sangre menstrual. Al mismo tiempo, beber más sopa de pollo, sopa de carpa cruciana y sopa de costillas de cerdo es beneficioso para reponer energía durante la menstruación y promover la recuperación del cuerpo; .

Al mismo tiempo, beber más té de crisantemo y té de rosas es beneficioso para la descarga de sangre menstrual; al mismo tiempo, beber más sopa de pollo, sopa de carpa cruciana y sopa de costillas de cerdo es beneficioso para reponerse; energía durante la menstruación y favoreciendo la recuperación del organismo. Sopa de angélica y cordero, porque las mujeres están débiles durante la menstruación y son propensas a los resfriados. Las funciones principales de la sopa de angélica y cordero son disipar el resfriado y aliviar el dolor, calentar el cuerpo y reponer las deficiencias. El cordero también es un alimento caliente y apto para. consumo durante la menstruación. Sopa de dátil rojo y azúcar de roca longan, sopa de pollo con huesos negros, sopa de jengibre y dátil rojo, sopa de cordero, etc. , útil para la dismenorrea y puede ayudar a que la sangre menstrual se descargue del cuerpo sin problemas.