¿Qué no deben comer las niñas durante la menstruación?

Las mujeres están particularmente débiles durante la menstruación. Si beben té demasiado fuerte, fácilmente pueden causar hinchazón y dolor en los senos, pero pueden afectar la descarga de Qi y sangre y destruir la función metabólica de los carbohidratos, lo cual no es bueno para la salud del cuerpo.

02 JIU

Las niñas deben mantenerse alejadas de todo tipo de alcohol durante la menstruación, como licores, cerveza, etc., porque el alcohol y otras sustancias contenidas en dichas bebidas no solo Consumir una gran cantidad de vitaminas y minerales en el cuerpo también puede provocar menstruación precoz, trastornos menstruales y sangrado menstrual excesivo.

Bebidas frías

Durante la menstruación, las niñas deben alejarse de todo tipo de bebidas frías, como helados, bebidas heladas, etc. , porque este alimento en sí tiene una fuerte propiedad fría. Si lo ingiere, no solo afectará la circulación sanguínea, sino que también bloqueará la sangre y también puede alargar el período menstrual.

04 Comida Picante

Las niñas deben mantenerse alejadas de todo tipo de comida picante durante la menstruación, como chile, pimienta, etc., porque estos alimentos son muy irritantes. Si se consume, no sólo afectará la descarga normal de sangre menstrual, sino que también puede causar síntomas como flujo menstrual excesivo y dismenorrea.