¿Está bien comer manzanas durante el confinamiento? Puedes comer manzanas durante el confinamiento, porque la fruta es rica en proteínas y celulosa, que pueden promover la motilidad gastrointestinal y cambiar los síntomas del estreñimiento.
Se pueden comer manzanas durante el confinamiento, porque la fruta es rica en proteínas y celulosa, que pueden favorecer la motilidad gastrointestinal y cambiar los síntomas del estreñimiento. Las frutas aptas para el consumo de mujeres embarazadas durante el parto incluyen azufaifas, plátanos, manzanas, espinos y frutos rojos. Este tipo de fruta fresca no sólo tiene el efecto práctico de reponer el qi y la sangre, sino que también puede mejorar la resistencia del cuerpo de las mujeres. Sin embargo, las frutas frescas no deben comerse frías para prevenir el frío uterino y el dolor abdominal.
¿Qué tipo de fruta es buena para comer para las mujeres?
1. Azufaifa. Azufaifa tiene un fuerte efecto nutritivo. La azufaifa contiene grandes cantidades de glucosa, sacarosa y dextrosa. Este tipo de azúcar puede mejorar la resistencia del cuerpo y también tiene una importancia práctica crítica para la recuperación del cuerpo después del aborto. Durante el encierro, las madres pueden comer más azufaifas con moderación, lo que puede mejorar la resistencia del cuerpo y regularlo. Las azufaifas se pueden tomar inmediatamente o preparar una sopa o papilla nutritiva.
2. Manzana plátano. Los plátanos y las manzanas contienen mucha fibra dietética y son muy fáciles de digerir y absorber. Por lo tanto, comer más plátanos y manzanas durante el parto puede ayudar a aliviar el estreñimiento y mejorar el contenido nutricional. Comer más plátanos y manzanas después del aborto tiene un buen efecto para reducir el estreñimiento y la anemia después del aborto.
3. Fruto del espino. El fruto del espino tiene un efecto muy bueno fortaleciendo el bazo y estimulando el apetito. Durante el período de encierro, las mujeres con poco apetito pueden comer más frutos de espino, lo que puede tener el efecto de aumentar el apetito. Además, el fruto del espino también puede tratar síntomas como el estancamiento del qi, la estasis sanguínea y el dolor abdominal, lo que es muy beneficioso para la recuperación del cuerpo durante el período de confinamiento.
4. Uvas tintas. Las uvas rojas contienen una gran cantidad de azúcar y también son ricas en calcio, hierro y otros elementos. Tienen los efectos prácticos de promover los fluidos corporales, calmar la sed, reponer el qi y ser laxantes. Después del aborto, una mujer pierde demasiada sangre. Puede comer un poco de vino tinto para reponer sangre, aliviar la fatiga y beneficiar la salud física y mental.
¿Qué no se puede comer durante el confinamiento?
1. Comida apasionante. Por ejemplo, los chiles, la mostaza, la cebolla, el ajo, etc. también son alimentos irritantes. Acelerarán la circulación sanguínea del cuerpo y harán que la velocidad de reparación del útero se ralentice considerablemente. Después de comer, es fácil para las mujeres. dolores de estómago, etc. preguntas.
2. Ingredientes estimulantes. Incluyendo el café recién hecho, el té fuerte y el etanol, estos son ingredientes irritantes. Una vez que ingresan al tracto gastrointestinal humano, pueden causar malestar gastrointestinal e incluso causar estreñimiento. Es muy fácil causar estreñimiento y dañar el cuerpo de una mujer. e irritan su cuerpo. Es muy probable que los ingredientes sexuales también debiliten el cuerpo de las mujeres.
3. Alimentos crudos y fríos. Los alimentos crudos y fríos, el sashimi, los cangrejos peludos y la carne de ganso son alimentos fríos que provocarán que la sangre permanezca en el cuerpo humano, lo que es muy desfavorable para las mujeres en el posparto e incluso puede provocar dificultades gastrointestinales.