¿Cuáles son los signos de deficiencia renal en las mujeres? ¿Cuáles son los signos de deficiencia renal en las mujeres?

La deficiencia renal es una enfermedad muy común. Generalmente pensamos que solo los amigos varones tendrán síntomas de deficiencia renal. De hecho, las amigas también tendrán síntomas de deficiencia renal. , pero también las amigas necesitamos reponer los riñones, entonces, ¿sabes qué síntomas experimentarán las amigas cuando tengan deficiencia renal? Echemos un vistazo.

1. Síntomas de deficiencia renal en mujeres

1. Insomnio e irritabilidad

Las mujeres con deficiencia de yin renal se irritan fácilmente, tienen dificultad para concentrarse y suelen sufrirla. del insomnio y los sueños. Además, a menudo siento dolor en la cintura y las rodillas. (Deficiencia de yin de riñón y deficiencia de yang de riñón, una es fría y la otra caliente, no importa cuál esté ocupada, es suficiente para darle a la gente un gran dolor de cabeza. La deficiencia de yin de riñón provocará una alteración interna del fuego de deficiencia, lo que hará que las personas irritable; la incapacidad de aducir la energía yin durante la noche provocará insomnio y polisomnia. Además, la deficiencia de yin y la deficiencia de esencia provocan desnutrición ósea, por lo que las personas con deficiencia de yin en los riñones a menudo sienten dolor y debilidad en la cintura. rodillas.

La medicina tradicional china cree que "la cintura es... "La casa del riñón", la deficiencia renal puede provocar dolor de espalda, que se caracteriza por un dolor sordo después del esfuerzo.

>3. Menstruación irregular

La medicina tradicional china cree que sólo cuando el qi del riñón es suficiente se puede restablecer la armonía y la función normal de Chongmai y Renmai, lo que conduce a un ciclo menstrual normal, por lo que el qi del riñón es insuficiente. es un factor importante en la menstruación irregular.

4. Lingshu · El origen de todas las enfermedades", la insuficiencia de yang del riñón causa resfriado. Los estudios clínicos han encontrado que las personas con deficiencia renal tienen nervios parasimpáticos hiperactivos. Fenómeno que provoca latidos cardíacos más lentos, disminución de la presión arterial y temperatura corporal basal baja. Puede comer más alimentos que calientan y nutren el yang del riñón para aliviar los síntomas.

La medicina tradicional china se cree que "los riñones almacenan esencia" y son responsables del desarrollo reproductivo. El sistema reproductor femenino se desarrolla y madura gradualmente bajo el cuidado de. esencia. Si la esencia del riñón es insuficiente, su capacidad reproductiva puede verse afectada. Un gran signo de interrogación

6. "Panda Eyes"

Los riñones gobiernan la deficiencia de agua. El metabolismo deficiente del agua, que provoca edema, y ​​los párpados son la parte que se descubre más fácilmente. Las ojeras y la tez pálida se deben a la deficiencia renal, lo que provoca problemas de circulación sanguínea.

7.

La energía insuficiente de los riñones no puede hidratar la piel y, a menudo, aparece en las mejillas manchas en forma de mariposa de color amarillo claro, marrón amarillento o negro claro con bordes claros y, a menudo, van acompañadas de menstruación irregular.

8. Hinchazón

La medicina tradicional china cree que la causa básica de la obesidad es la flema, la humedad y el estancamiento. Por lo tanto, las mujeres con deficiencia de qi renal a menudo tienen una tendencia a aumentar de peso. La medicina moderna explica la relación entre la obesidad y la deficiencia renal: la función endocrina de las personas con deficiencia renal se debilita y la secreción de hormonas de la corteza suprarrenal (promueve la lipólisis, inhibe la síntesis) se reduce y, como resultado, se reduce la tasa metabólica basal. en la reducción del consumo de calorías en el cuerpo, lo que lleva al aumento de peso

2. Métodos para que las mujeres repongan sus riñones

1. puede calmar las emociones de las personas, mover los músculos y huesos de todo el cuerpo y mejorar la perspectiva mental.

2. Masajee la cintura.

Frote las palmas hasta que estén calientes. , colócalos en la cintura, con las palmas hacia la piel, y masajea la cintura hacia arriba y hacia abajo hasta sentir una sensación de calor, unas 200 veces cada vez.

3. > Cierre los puños con ambas manos, use las partes sobresalientes de las articulaciones metacarpianas de los dos pulgares para masajear la cintura y los ojos de forma natural, y aplique fuerza gradualmente hasta que sienta el dolor y la hinchazón. Bien, continúe masajeando durante unos 10 minutos, una vez dentro. por la mañana, al mediodía y por la noche.

4. Frotar las plantas de los pies.

Después de frotar las palmas de las manos para calentarlas, frota las plantas del pie derecho con la izquierda. mano y el pie derecho con la mano derecha. Frote la planta del pie izquierdo una vez al día por la mañana y por la noche, 300 veces cada vez. La medicina tradicional china cree que el punto Yongquan en las plantas de los pies es el punto bueno del meridiano del riñón. El masaje regular del punto Yongquan puede nutrir los riñones, calmar el hígado, mejorar la vista, despejar la mente, promover el sueño y fortalecer la salud. cuerpo y prevenir el envejecimiento prematuro. Tiene ciertos efectos sobre los mareos, el insomnio, el tinnitus, la hemoptisis y el dolor de cabeza causado por la deficiencia renal.

5. Beba agua con frecuencia

Debido a que el agua puede ayudar a los riñones a procesar los desechos, también puede permitir que la orina se descargue rápidamente, previniendo eficazmente la formación de cálculos. Pero tenga cuidado, no utilice bebidas en su lugar. La cafeína en las bebidas a menudo provoca un aumento de la presión arterial, y la presión arterial alta también es un factor importante en el daño renal.

6. Remoja tus pies en agua caliente

El momento más adecuado para remojar los pies es de 7 a 9 en punto todas las noches, que es el momento en que el qi del meridiano del riñón y la sangre. están en su punto más débil. El recipiente para remojar los pies es preferentemente una palangana de madera. El agua para remojar los pies no debe estar demasiado caliente; la temperatura ideal ronda los 40°C. Tenga cuidado de no remojar los pies por mucho tiempo, preferiblemente de 15 a 30 minutos. Insistir en remojar y masajear los pies puede mejorar la circulación sanguínea en todo el cuerpo y lograr el propósito de nutrir los riñones y el hígado.

7. Haz movimientos de espalda con frecuencia.

Aquellos con enfermedad renal crónica pueden relajar el cuerpo mirando hacia el sur, inclinarse hacia atrás y golpear la pared con toda la espalda con movimientos moderados. La fuerza de reacción hace que el cuerpo vuelva a la posición erguida y el proceso se repite unas 30 veces, pudiendo realizarse de 2 a 3 veces al día. La práctica prolongada puede fortalecer la cintura y los riñones, limpiar los meridianos, hacer circular el qi y la sangre y regular el yin y el yang.