Debes aprender a hacer té de frutas en verano, es ácido y dulce para apetecer y aliviar el calor, es ácido y dulce y tiene buen sabor.
Acaba de pasar pleno verano y hace calor. El clima es caluroso y el metabolismo del cuerpo se acelera. La sudoración frecuente provocará la pérdida de agua en el cuerpo. Por lo tanto, la dieta de verano debe centrarse en eliminar el calor y diluir el agua. La hidratación no se trata sólo de beber más agua. El metabolismo del cuerpo se acelera. La pérdida de sudor provocará la pérdida de potasio, sodio y otros oligoelementos en el cuerpo, y también puede provocar deficiencias de vitaminas. frutas y verduras en verano.
Para muchos oficinistas no es muy conveniente comer fruta de forma habitual. No es muy conveniente comer frutas con regularidad. Puedes preparar una taza de té de frutas y beber unas tazas de agua hervida todos los días, lo que no solo puede reponer la humedad del cuerpo, sino también evitar la pérdida de vitaminas y oligoelementos en el cuerpo. cuerpo. Elija su fruta favorita, combínela con una bolsita de té negro y agregue un poco de miel. El aroma afrutado es rico y sabe mejor que las bebidas frías de la tienda.
Preparación del material: limón, fresa, piña, mango, naranja, té negro, miel.
Paso 1: Pon la bolsita de té negro en la red de té de acero inoxidable, ¿también puedes? use hojas de té negro. Generalmente, el té de frutas se usa con té negro. El té negro es relativamente suave y beber más tiene muchos beneficios para el cuerpo. También se pueden utilizar otros tipos de té, pero el sabor será ligeramente diferente.
Paso 2: Pon tu fruta favorita en la olla. Puedes usar cualquier fruta para hacer té de frutas, pero el sabor debe ser refrescante, como mango, piña, limón, pomelo, fresa, etc. No es adecuado utilizar durián ni plátano, ya que tienen un olor peculiar y el té de frutas preparado quedará turbio.
Paso 3: Después de instalar la red de té, vierta agua del grifo. El hervidor de Lycra que uso es un hervidor de agua con su propia función de purificación de agua, por lo que solo necesita llenarlo con agua del grifo. uno a la izquierda El elemento filtrante puede filtrar impurezas y cloro residual en el agua del grifo, para que pueda beber agua sin preocuparse por problemas de calidad del agua incluso en la oficina.
Paso 4: Pulsa el botón de llenado y automáticamente se verterá agua purificada y filtrada en la tetera.
Paso 5: Selecciona el botón de té de frutas, hervirá automáticamente y se mantendrá caliente después de hervir. También puedes cocinarlo en casa en una olla normal, hervir la fruta durante 15 minutos y luego remojarla en una bolsita de té negro.
Paso 6: Vierta el té de frutas cocido, déjelo enfriar a temperatura ambiente, luego agregue una cucharada de miel y el té de frutas agridulce estará listo.
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