¿Cómo hacer sopa de nueces, frutas y raíz de loto?

El método de preparación de la sopa de almidón de nueces, frutas y raíz de loto es: poner las nueces y el almidón de raíz de loto en un bol, agregar 10 ml de agua tibia, revolver lentamente, luego agregar 150 ml de agua, pagar atención a remover mientras se vierte, y una vez cocido es comestible y se nota el brillo cristalino, el color rojo y la textura delicada y suave en la boca.

El almidón de raíz de loto es una sopa con almidón de raíz de loto y manzana como ingredientes principales. Esta sopa es dulce y rica en carbohidratos, calcio, fósforo, hierro y múltiples vitaminas. lactantes y niños pequeños.

Debido a que la raíz de loto tiene un contenido nutricional relativamente alto y es rica en hierro, calcio y otros oligoelementos, proteínas vegetales, vitaminas y almidón, el valor nutricional del polvo de raíz de loto también es muy alto.

Como el polvo de raíz de loto es fácil de digerir, los niños también pueden comerlo, no supondrá ninguna carga para el tracto gastrointestinal e incluso puede aumentar el apetito hasta cierto punto.