¿Qué tipo de fruta es buena para que coma una niña cuando viene a visitar a su tía?

La dismenorrea es una prueba importante de la resistencia física de una niña durante el período menstrual. El dolor suele aparecer dos días antes y después de la menstruación, lo que a menudo deja a las niñas con las manos y los pies fríos, lo que afecta gravemente a esta. ¡Es el momento de que tú, niña, uses algunas vitaminas y minerales para ayudarte a pasar el día! En este momento, a menudo se pueden utilizar algunas frutas ricas en vitamina C. La vitamina C puede secretar eficazmente sustancias que alivian la dismenorrea y reducen los síntomas de la dismenorrea fisiológica.

Frutas recomendadas: dátiles, manzanas, uvas, peras, tomates, melocotones y cerezas.

Frutas que mejoran el sistema endocrino

Muchas niñas tendrán menstruación temprana o retraso en la menstruación. Esto se debe principalmente al desequilibrio endocrino del cuerpo humano, lo que provoca una menstruación temprana o retraso en la menstruación. Para las niñas, es mejor comer regularmente algunas frutas que contengan caroteno y vitamina E, que pueden ralentizar eficazmente la agitación y la debilidad nerviosa y promover el equilibrio endocrino.

Frutas recomendadas: longan, semillas de loto, nueces, azufaifas, zanahorias

Frutas nutritivas y embellecedoras

Las niñas suelen presentar síntomas tras experimentar la devastación de su período menstrual Cuando se trata de anemia, la primera opción son, por supuesto, las frutas que tonifican la sangre. Estas frutas no sólo son ricas en hierro, sino que también pueden aumentar eficazmente la cantidad de microorganismos que producen hemoglobina.

Para las personas con una constitución débil, comer frutas puede aliviar eficazmente los síntomas del resfriado, pero para las personas con una constitución débil, comer frutas también es particular.

Frutas recomendadas: dátiles, lichis, cerezas, uvas, nueces, fresas,