¿Es apropiado comer más frutas en verano?

Sí. Como el clima es más caluroso en verano, el agua se evapora más rápido. Y caminar bajo el sol todos los días aumenta las probabilidades de quemarse con los rayos ultravioleta.

Beber más agua es una forma (pero no tomes bebidas para saciar tu sed, porque eso te dará más sed cuanto más bebas), seguido de comer frutas, como tomates y otras frutas y verduras. . Emite la mayor cantidad de rayos UV.

Cuando llega el verano, a la gente muchas veces no le gusta comer, por lo que necesitan comer frutas para complementar sus necesidades vitamínicas diarias.

También me encanta comer fruta. Un favorito del verano.