¿Por qué las mujeres tienen fibromas uterinos?
Las pacientes con miomas uterinos deben prestar atención a regular sus emociones en la vida diaria y evitar estar enojadas, tristes y pensar demasiado. Deben hacer todo lo posible por estar contentos, alegres y con la mente abierta, y evitar el exceso de trabajo. Además, los pacientes deben prestar atención al control de las relaciones sexuales y a la coordinación de la vida sexual. Además, presta atención a la higiene sexual y mantén limpia la vulva. Desarrollar buenos hábitos alimentarios tiene cierto efecto inhibidor sobre los miomas uterinos. La formación de fibromas uterinos está relacionada con la estimulación de estrógenos a largo plazo. Los experimentos con animales muestran que los alimentos ricos en grasas promueven la producción y liberación de ciertas hormonas, por lo que la incidencia de fibromas uterinos en mujeres obesas aumenta significativamente. Por lo tanto, la dieta diaria debe ser (1>regular y cuantitativa, y no comer en exceso.<2>Siga una dieta baja en grasas y coma más carne magra, huevos, verduras y frutas.<3>Coma más cereales integrales como maíz, frijoles, etc. <4 〉Coma frutas secas nutritivas, como maní, semillas de sésamo, semillas de melón, etc. 〈5〉Evite los alimentos picantes, alcohólicos y congelados
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