¿Qué frutas son más adecuadas para comer en verano y no te harán engordar?
3.
Plátano
Aunque los plátanos son ricos en calorías, son bajos en grasa, ricos en potasio, regordetes y bajos en grasa. Pueden reducir la acumulación de grasa en la parte inferior. cuerpo y son un alimento ideal para bajar de peso.
4.
Manzanas
Las manzanas contienen ácido málico único, que puede acelerar el metabolismo y reducir la grasa en la parte inferior del cuerpo, y contienen más calcio que otras. frutas, puede reducir el contenido de sal que causa edema en la parte inferior del cuerpo. ?