¿Qué deberían comer las chicas guapas para estar bellas?
Es de sabor dulce y de naturaleza cálida. Es un alimento ideal para la desintoxicación y limpieza intestinal, reposición sanguínea y belleza. Después de que el ácido gástrico en el cuerpo humano descompone la proteína plasmática de la sangre de cerdo, se producirá un producto de descomposición de desintoxicación y limpieza intestinal, que puede expulsar el polvo y las partículas metálicas nocivas del cuerpo.
2. Frijol mungo
Es de sabor dulce y de naturaleza fresca. Es un alimento común para eliminar el calor, desintoxicar y eliminar el calor interno. El consumo regular puede ayudar a eliminar toxinas del cuerpo y promover el metabolismo normal del cuerpo. Muchas personas son propensas a sufrir picazón en la piel, acné y picazón después de comer alimentos grasosos, fritos y calientes. Los frijoles mungo tienen un poderoso efecto desintoxicante y pueden eliminar una variedad de toxinas. Los frijoles mungos pueden reducir el colesterol, proteger el hígado y combatir las alergias. La sopa de frijol mungo con miel puede desintoxicar y nutrir la piel.
3. Dátiles rojos
Los dátiles rojos se conocen como "píldoras de vitaminas vivas". La vitamina C que contienen puede inhibir la oxidación de ciertas sustancias en la piel y reducir la formación de. melanina y previene la pigmentación; la vitamina A que contiene ayuda a mejorar las propiedades de barrera contra el agua de la piel y, si se usa junto con la vitamina E (conocida como "hormona de la juventud", que tiene efectos antioxidantes y eliminadores de radicales libres), puede retrasarla. y revertir el proceso de envejecimiento de la piel. Como dice el refrán: "Tres citas al día te mantendrán joven para siempre".
4. Wolfberry
La medicina tradicional china cree que la baya de goji tiene el efecto de "reponer la esencia y el Qi insuficientes, cambiar fácilmente de color y blanquear y prolongar la vida de las personas". Liu Yuxi, el gran poeta de la dinastía Tang, lo elogió como "el mejor néctar funcional y de buen sabor. Sé que una cucharada puede prolongar la vida". En la sociedad moderna, la competencia es feroz y es más fácil consumir la esencia. . Si puedes beber una taza de té rojo y dulce de bayas de goji y saborear el sabor de las uvas durante un descanso en el trabajo, puede considerarse como un reflejo perfecto de la bondad de las mujeres modernas hacia sí mismas.
5. Hojas de rábano
Las hojas de rábano son ricas en elementos vitales y fibra, que pueden promover el apetito y aliviar el estreñimiento. Haga jugo con hojas de rábano frescas lavadas y escurridas, luego agregue un poco de miel y beban juntos. Beber con regularidad puede desintoxicar y mantener la salud.