Red de conocimiento de recetas - Recetas gastronómicas - ¿Qué debo hacer si me resfrío debido al viento del sur en verano?

¿Qué debo hacer si me resfrío debido al viento del sur en verano?

No se recomienda la medicación. Todos los medicamentos son antibióticos. La medicina occidental es ineficaz y mala para el cuerpo, por lo que no se recomienda su uso.

Puedes comenzar con una terapia dietética, que es segura y saludable.

Se recomienda comer más frutas y verduras frescas y alimentos de más fácil digestión.

Bebe más agua y suda más para permitir que los gérmenes sean excretados del cuerpo a través de la orina y el sudor.

Si no te gusta beber agua hervida, puedes beber un poco de té verde, agua de jengibre y azúcar moreno, zumos de frutas y verduras recién exprimidos, etc.

El orujo del jugo debe filtrarse para que no te ahogues al beberlo y no puedas comer cigarrillos picantes, alcohol, carne o alimentos grasosos. Las bebidas incluyen alimentos envasados ​​en leche. No se permiten alimentos fritos, encurtidos, a la parrilla ni horneados, al igual que las sopas calientes y picantes. No ingerir alimentos que puedan provocar calor interno, como pimientos, ajos, naranjas, pomelos, etc.

Presta atención a mantenerte abrigado del frío y haz algo de ejercicio moderado.

Irá mejorando poco a poco. Te deseo buena salud.

Espero que mi respuesta te sea de ayuda.